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高中生心理健康状况与学习压力适应策略研究论文

摘要：本文旨在探讨高中生心理健康状况与学习压力适应策略之间的关系，通过分析高中生的心理特点和学习压力现状，提出相应的适应策略，以期为高中生心理健康教育和学习压力管理提供参考。

关键词：高中生；心理健康；学习压力；适应策略

一、概念阐述

（一）1.高中生心理健康状况

高中生阶段是人生发展的关键时期，心理健康状况对于学生的成长具有重要意义。在这一阶段，高中生面临着生理、心理、学业等多方面的压力，容易产生心理问题。心理健康状况主要包括以下几个方面：

（1）情感方面：高中生情感丰富，波动较大，容易受到外界因素的影响，出现情绪波动。此时，他们需要学会调节情