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大学生暑期实习安全管理手册

前言

暑期实习是大学生接触社会、提升实践能力、积累职业经验的重要途径。在投身实践、增长才干的同时，安全始终是第一位的。为帮助广大同学有效防范实习期间可能面临的各类安全风险，确保实习活动顺利、平安、有成效，特编制本手册。希望同学们认真阅读，深刻理解，并在实习全过程中严格遵守，切实保障自身人身、财产及各项权益安全。

一、人身安全篇

（一）出行安全

1.交通安全：严格遵守交通规则，不闯红灯，不横穿马路，不在马路上嬉戏打闹。乘坐公共交通工具时，待车辆停稳后上下，保管好随身物品。选择正规、有资质的交通工具，不乘坐无牌无证车辆、超载车辆。骑行或步行时，注意观察路况，尤其注意大型车辆的视线盲区。

2.住宿安全：若实习单位不提供住宿，需谨慎选择住宿地点，优先考虑安全系数高、交通便利的正规公寓或酒店。注意查看住宿环境的消防设施是否齐全有效，了解逃生通道位置。独自居住时，务必锁好门窗，不给陌生人开门。保持室内整洁，注意用电用火安全，不使用违规电器。

（二）工作场所安全

1.遵守规程：严格遵守实习单位的各项规章制度和操作规程，特别是涉及危险作业、特种设备操作的岗位，必须在指导人员的带领和培训后方可进行，严禁擅自操作。

2.用电与防火：熟悉工作区域内电源开关、灭火器的位置及使用方法。不乱拉乱接电线，不超负荷用电，离开工作岗位前务必关闭不必要的电源。注意易燃物品的存放和使用，不在禁烟区吸烟。

3.防范机械伤害：在有机械设备的场所实习，要时刻注意自身与设备的安全距离，不随意触碰运转中的机械部件。

4.高空作业安全：如涉及高空作业，必须确认安全防护措施到位，系好安全带，不冒险作业。

（三）防范不法侵害

1.个人防护：尽量避免在深夜或凌晨单独行走在偏僻路段。随身携带必要的防护用品（如报警器），保持警惕，留意周围环境。

2.社交安全：谨慎结交实习期间认识的陌生人，不轻易透露个人详细信息，不单独与陌生异性前往偏僻场所或赴私人约会。

3.识别诈骗：提高对各类诈骗手段的识别能力，不轻信陌生人的花言巧语，不贪图小便宜，不向陌生账户转账汇款。遇有可疑情况，及时向实习导师、学校老师或警方求助。

二、财产安全篇

（一）个人财物保管

1.随身物品：在实习单位及往返途中，要妥善保管好个人手机、电脑、钱包等贵重物品，不随意放置或交由他人代管。离开座位或办公室时，务必将贵重物品锁好或随身携带。

2.宿舍财物：宿舍内不存放大量现金及贵重物品，重要证件（如身份证、学生证）应复印留存，原件妥善保管。离开宿舍时，务必锁好门窗。

（二）防范电信网络诈骗

2.保护支付安全：不向陌生人透露银行卡密码、支付密码、短信验证码等关键信息。使用安全的支付环境，定期更换支付密码。

（三）公司财物安全

实习期间接触到的公司财物，应妥善保管，按规定使用，如有损坏或遗失，需及时向实习导师或单位负责人报告。

三、职业健康安全篇

（一）工作环境适应

1.了解环境：熟悉实习岗位的工作环境，了解潜在的职业危害因素（如粉尘、噪音、化学物质等）及防护措施。

2.正确操作：严格按照操作规程进行作业，避免因操作不当造成人身伤害或设备损坏。

（二）劳动保护

1.个人防护用品：对于需要佩戴个人防护用品（如安全帽、口罩、手套、护目镜等）的岗位，务必按要求正确佩戴和使用。

2.工作姿势：注意保持正确的工作姿势，避免长时间久坐或久站，适时起身活动，预防颈椎、腰椎等职业疾病。

（三）健康管理

1.劳逸结合：合理安排工作与休息时间，保证充足睡眠，避免过度疲劳。

2.饮食卫生：注意饮食卫生，不食用不洁食物，防止食物中毒。

3.疾病预防：根据季节和工作环境特点，做好常见疾病的预防。如身体不适，应及时向实习导师报告并就医，切勿带病坚持工作。

四、信息安全篇

（一）保密意识

1.商业秘密：实习期间可能接触到实习单位的商业秘密或内部信息，应严格遵守单位的保密规定，不得擅自泄露、传播或用于其他目的。

2.文件管理：涉及单位秘密的文件、资料，应按规定保管和处理，不随意带出工作场所或私自复印、拷贝。

（二）个人信息保护

不随意在网络或公共场合泄露个人敏感信息，如家庭住址、身份证号、银行卡号等。妥善处理带有个人信息的快递单、账单等。

五、心理安全篇

（一）适应与调节

初入职场，可能会面临工作压力、人际关系等方面的挑战。要积极调整心态，主动适应新环境，多与实习导师、同事沟通交流，寻求帮助和支持。

（二）情绪管理

学会管理自己的情绪，保持积极乐观的心态。遇到挫折或不开心的事情，可通过与朋友倾诉、适当运动、培养兴趣爱好等方式缓解压力。

（三）拒绝不当要求

对于实习单位或他人提出的不合理、不合法或有违道德的要求，要勇敢拒绝，必要时向学校老师或相关部门反映。