2025-2026学年人教版（2024）初中体育与健康八年级全一册《运动伤病的预防与紧急处理》教学设计 .pdfVIP

2025-2026学年人教版（2024）初中体育与健康八年级全一册

《运动伤病的预防与紧急处理》教学设计

—、学情分析

1.认知层面：八年级学生运动参与度高（篮球、跑步、跳绳等项目频繁），但对

“运动伤病”的认知存在局限——仅能识别“擦伤、扭伤”等表层伤病，对“过度使用性

损伤（如肌腱炎）”“性风险（如热身不充分导致的肌肉拉伤）缺乏认知；对“紧急

处理”的了解停留在“擦伤涂碘伏、扭伤揉一揉”的错误经验，未掌握教材核心的

“RICE原则”“骨折固定”等科学方法，存在“小伤不处理、大伤乱处理”的认知盲区。

2.行为层面：运动中常忽视预防措施——如不做热身直接高强度运动、不穿专业

装备（篮球不穿护踝、跑步穿帆布鞋）、动作不规范（跳绳弯腰驼背、篮球急停不护

膝）；受伤后多凭“直觉”处理：扭伤后立即热敷或按摩，骨折后随意搬动伤者，导致

伤情加重；缺乏“主动规避风险”的行为意识，如明知场地湿滑仍快速奔跑。

3.心理层面：处于青春期“好胜心强”阶段，运动中怕“丢脸”而瞒轻伤（如肌肉

酸痛仍坚持比赛），对“紧急处理的实操学习存在“怕麻烦”心理；但对“情景模拟”“动

手操作”（如包扎、固定）等互动形式兴趣浓厚，通过真实案例与实操体验能有效激发

学习主动性。

4.知识衔接：前承七年级“运动安全基础”（如场地检查），后启九年级“运动损伤

康复”，本课是“安全运动”知识体系的关键环节，需为后续学习奠定“预防一处理一

康复”的完整认知基础。

二核心素养教学目标

1.健康行为：掌握运动伤病的3类预防措施（热身准备、装备适配、动作规范，

教材P58-59）及2类常见伤病（急性损伤：扭伤/拉伤；开放性损伤：擦伤/割伤）的

紧急处理流程（教材P60-63）,能识别“过度使用性损伤”的信号（如持续酸痛、运动

后加重），养成“运动前查风险、运动中守规范、受伤后科学处理”的健康习惯。

2.运动能力：能在不同运动场景（篮球、跑步、跳绳）中落实预防措施——如规

范完成教材推荐的“动态热身操”、根据项目选择护具；受伤时能正确处理：用RICE

原则处理扭伤、用无菌操作处理擦伤，提升“安全运动”“应急处理”的实践能力，避免

伤情恶化。

3.体育品德：通过分析教材案例与自身受伤经历，理解“科学预防与处理是对自

身健康负责”的内涵，树立“不瞒伤情、不盲目处理”的理性意识；在同伴受伤时能

主动提供科学帮助，将“互助、责任”的体育精神迁移到运动与生活中。

三教学重难点

1.教学重点

（1）运动伤病的核心预防措施：①热身准备（动态热身+专项热身，教材P58示

意图）；②装备适配（按项目选护具、鞋服，教材P59装备表）；③动作规范（避免错

误姿势，教材P59动作对比图）。

（2）常见伤病的紧急处理流程：①急性闭合性损伤（扭伤、拉伤）：RICE原则

（休息Rest、冰敷Ice、加压包扎Compression＞抬高患肢Elevation,教材P60核心流

程）；②开放性损伤（擦伤、割伤）：无菌处理（清洁一消毒一包扎，教材P61步骤）；

③骨折：制动一固定一呼救（教材P62-63固定方法）。

2.教学难点

（1）区分不同伤病的处理差异：如“扭伤（闭合性）与“擦伤（开放性）”的处

理逻辑不同（前者先冰敷后加压，后者先清洁后消毒）；“肌肉拉伤”与“骨折”的识别

与初步处理差异（前者可轻度活动，后者绝对制动）。

（2）实际场景中的灵活应用：如“篮球比赛中队友脚踝扭伤，如何在场地受限情

况下快速实施RICE原则”“操场跑步时同学摔倒导致前臂擦伤并疑似骨折，如何同时处

理开放性伤口与骨折”。

四教学过程

（一）课前准备

1.教师：①梳理教材核心内容，制作含“教材案例图、预防措施表、处理流程图、

错误行为警示图”的PP（如教材P58热身示意图、P60RICE原则流程图、P62骨折固

定示意图）；②准备“实操道具包”（无菌纱布、碘伏、弹性绷带、夹板、三角巾、模拟

人模型、篮球/跳绳等运动装备）；③划分8个“应急处理小组”，每组4人，提前分配

“伤者模拟员、处理员、记录员、汇报员”角色。

2.学生：①预习教材P58-64内容，标记“最想掌握的处理方法”和“自己曾经历的

运动受伤事件”；②收集1个“运动受伤错误处理”的案例（如家人/同