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保健推拿考试题型及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.人体中最长的骨是？

A.股骨

B.肱骨

C.胫骨

D.尺骨

2.以下哪个是常用的推拿手法？

A.拳击

B.掌揉

C.脚踢

D.头撞

3.推拿的主要作用不包括？

A.消炎

B.放松肌肉

C.促进血液循环

D.增强免疫力

4.肩部常用的推拿穴位是？

A.足三里

B.内关

C.肩井

D.涌泉

5.以下哪种手法力度较轻？

A.按法

B.揉法

C.擦法

D.摩法

6.腰部推拿有助于缓解？

A.头痛

B.胃痛

C.腰痛

D.牙痛

7.推拿时常用的介质不包括？

A.酒精

B.凡士林

C.红花油

D.滑石粉

8.上肢推拿的重点部位是？

A.臀部

B.大腿

C.小臂

D.腹部

9.以下哪种情况不适合推拿？

A.疲劳

B.骨折初期

C.肌肉紧张

D.关节疼痛

10.推拿的基本要求不包括？

A.持久

B.快速

C.有力

D.均匀

答案：1.A2.B3.A4.C5.D6.C7.A8.C9.B10.B

多项选择题（每题2分，共10题）

1.推拿的基本手法有？

A.推法

B.拿法

C.拍法

D.叩法

2.以下属于下肢推拿穴位的是？

A.环跳

B.委中

C.阳陵泉

D.合谷

3.推拿对身体的好处有？

A.改善睡眠

B.缓解疼痛

C.增强消化

D.提高视力

4.常用的推拿介质有？

A.葱姜汁

B.蛋清

C.薄荷水

D.辣椒油

5.头部推拿可缓解？

A.头晕

B.失眠

C.鼻塞

D.耳鸣

6.在推拿中常用的辅助工具是？

A.按摩球

B.按摩棒

C.火罐

D.针灸针

7.以下哪种属于复合手法？

A.按揉

B.推擦

C.拿揉

D.叩击

8.背部推拿的作用包括？

A.调节脏腑

B.增强心肺功能

C.缓解背部不适

D.治疗感冒

9.小儿推拿的特点有？

A.手法轻柔

B.穴位特定

C.操作简便

D.效果显著

10.推拿时应注意？

A.力度适中

B.部位准确

C.顺序合理

D.环境舒适

答案：1.ABC2.ABC3.ABC4.ABC5.ABCD6.AB7.AC8.ABC9.ABC10.ABCD

判断题（每题2分，共10题）

1.推拿可以治疗所有疾病。（）

2.推拿前不需要清洁双手。（）

3.力度越大推拿效果越好。（）

4.推拿时可以随意改变手法顺序。（）

5.小儿推拿和成人推拿手法一样。（）

6.推拿介质可有可无。（）

7.推拿只能在医院进行。（）

8.一个部位推拿时间越长越好。（）

9.推拿师不需要了解人体经络。（）

10.推拿后可以立即洗澡。（）

答案：1.×2.×3.×4.×5.×6.×7.×8.×9.×10.×

简答题（总4题，每题5分）

1.简述推拿的基本作用。

答：放松肌肉、促进血液循环、缓解疼痛、调节脏腑功能等。

2.说出三种常用推拿手法及操作要点。

答：推法：用指或掌向前推动；揉法：以指掌吸定旋转揉动；拿法：捏提肌肤。

3.推拿前要做哪些准备？

答：清洁双手，了解被推拿者身体状况，选择合适体位和环境，准备好推拿介质等。

4.小儿推拿有哪些注意事项？

答：手法轻柔，注意保暖，根据小儿年龄、体质选穴，操作顺序合理。

讨论题（总4题，每题5分）

1.如何提高推拿的效果？

答：熟练掌握手法，准确选穴，力度适中，根据个体差异调整，结合其他康复方法。

2.推拿在日常生活保健中的应用。

答：可缓解疲劳、改善睡眠、减轻肌肉酸痛等，如睡前推头部、久坐后推腰部等。

3.谈谈推拿与中医其他疗法的配合。

答：可与针灸、艾灸配合，增强疏通经络效果；与中药内服配合，内外调理身体。

4.怎样做好推拿后的护理？

答：注意保暖，让被推拿者适当休息，喝温水，可配合热敷等促进恢复。