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运动生理学期末考试a卷及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.维持身体姿势最基本的反射是（）

A.肌紧张反射B.腱反射C.屈肌反射D.对侧伸肌反射

2.正常成年人安静时的心率范围是（）

A.40-60次/分B.60-100次/分C.100-120次/分D.120-140次/分

3.人体最主要的供能物质是（）

A.蛋白质B.脂肪C.糖D.维生素

4.剧烈运动时，肌肉中含量明显上升的物质是（）

A.乳酸B.丙酮酸C.脂肪酸D.葡萄糖

5.氧热价最高的营养物质是（）

A.糖B.脂肪C.蛋白质D.维生素

6.人体在运动时，起主要调节作用的是（）

A.躯体神经系统B.植物性神经系统C.内分泌系统D.神经系统

7.肌肉收缩时，长度不变的收缩形式是（）

A.向心收缩B.离心收缩C.等长收缩D.等动收缩

8.运动技能形成的泛化阶段，大脑皮质的兴奋和抑制呈现（）

A.高度集中B.扩散状态C.分化D.稳定

9.最大摄氧量主要反映（）

A.肺通气功能B.肺换气功能C.有氧耐力D.无氧耐力

10.运动后进行整理活动的主要作用是（）

A.促进体力恢复B.提高肌肉力量C.提高耐力D.提高速度

答案：1.A2.B3.C4.A5.A6.D7.C8.B9.C10.A

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.下列属于影响肌肉力量的因素有（）

A.肌肉生理横断面积B.肌纤维类型C.肌肉收缩速度D.神经调节

2.下列属于有氧运动的有（）

A.慢跑B.游泳C.100米跑D.骑自行车

3.运动对心血管系统的影响有（）

A.心腔增大B.心肌增厚C.心率减慢D.每搏输出量增加

4.下列属于内分泌腺的有（）

A.甲状腺B.肾上腺C.胰腺D.垂体

5.运动技能形成的阶段包括（）

A.泛化阶段B.分化阶段C.巩固阶段D.自动化阶段

6.影响最大摄氧量的因素有（）

A.肺通气与肺换气功能B.心脏泵血功能C.肌肉利用氧的能力D.遗传因素

7.下列属于人体能源物质的有（）

A.糖B.脂肪C.蛋白质D.水

8.运动中常见的生理反应有（）

A.极点B.第二次呼吸C.运动性疲劳D.重力性休克

9.下列属于神经系统基本活动方式的有（）

A.反射B.反馈C.兴奋D.抑制

10.影响运动后恢复过程的因素有（）

A.运动强度B.运动持续时间C.营养补充D.睡眠

答案：1.ABCD2.ABD3.ABCD4.ABD5.ABCD6.ABCD7.ABC8.ABCD9.AB10.ABCD

三、判断题（每题2分，共20分）

1.只要经常参加运动，就一定能提高身体素质。（）

2.肌肉收缩前的初长度越长，收缩时产生的力量越大。（）

3.人体在安静状态下，主要的产热器官是肝脏。（）

4.运动技能一旦形成，就不会遗忘。（）

5.最大摄氧量是反映人体无氧耐力的重要指标。（）

6.力量训练主要发展肌肉的无氧代谢能力。（）

7.运动中出现“极点”是因为准备活动不充分。（）

8.经常参加运动可使心脏的重量和体积增大。（）

9.内分泌系统通过分泌激素对人体生理功能进行调节。（）

10.运动后大量饮水有助于快速恢复体力。（）

答案：1.×2.×3.√4.×5.×6.√7.×8.√9.√10.×

四、简答题（每题5分，共20分）

1.简述运动对呼吸系统的影响。

答案：运动可使呼吸肌力量增强，胸廓活动幅度增大，肺通气量和肺活量增加。还能提高呼吸频率和深度的调节能力，改善肺换气功能，提升气体交换效率，增强呼吸系统的适应能力。

2.简述无氧运动的特点。

答案：无氧运动强度大、持续时间短，供能主要依靠磷酸原系统和糖酵解系统。运动过程中氧气供应不足，会产生乳酸等代谢产物，易导致肌肉疲劳，常见如短跑、举重等项目。

3.简述运动性疲劳产生的原因。

答案：原因包括能源物质耗尽，如糖、脂肪等减少；代谢产物堆积，像乳酸、氨等；内环境