2025年国家义务教育质量监测小学生心理健康测试试卷及答案指导.docx

2025年国家义务教育质量监测小学生心理健康测试试卷及答案指导

同学们，这份测试是为了了解大家的心理状态，帮助学校和老师更好地关心你们的成长。所有题目没有对错之分，只需要根据最近两周的真实感受回答就可以。请仔细阅读每道题，选择最符合自己情况的选项。

一、情绪管理（1-10题）

1.最近两周，当遇到不开心的事时，我会：

A.马上哭出来，很难停下来（1分）

B.心里闷闷的，但能忍住不哭（2分）

C.找朋友或家人说说，感觉会好点（3分）

D.做喜欢的事（比如画画、运动）转移注意力（4分）

E.分析不开心的原因，想办法解决（5分）

2.被同学误会时，我的第一反应是：

A.很生气，想吵架