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2023年成人自考心理学重点整理

心理学作为一门研究心理现象及其规律的科学，其知识体系庞大且与日常生活紧密相连。对于成人自考生而言，抓住核心重点、理清知识脉络是高效备考的关键。本文将结合自考特点，对心理学核心知识点进行梳理，希望能为各位考生提供切实的帮助。

一、心理学概述：学科基石与研究方法

这部分是心理学的入门，需要理解心理学的研究对象、基本任务以及其作为一门独立学科的发展历程。

核心重点：

*心理学的研究对象：明确心理学研究的是心理过程（认知、情绪情感、意志）和个性心理（个性倾向性、个性心理特征）。

*主要心理学流派：了解各流派的代表人物（如冯特、詹姆斯、弗洛伊德、华生、斯金纳、马斯洛等）及其核心观点和贡献。不必死记硬背所有细节，但要能区分不同流派的基本主张，如精神分析学派强调潜意识，行为主义关注可观察行为，认知学派重视内部心理过程，人本主义强调人的潜能与自我实现。

*心理学的研究方法：掌握观察法、实验法（理解自变量、因变量、控制变量）、调查法（问卷法、访谈法）、个案法等基本方法的特点和适用范围。理解研究伦理的重要性。

学习提示：此部分是构建心理学学科视野的基础，流派部分易混淆，建议结合时代背景和代表人物的主要贡献进行对比记忆。

二、心理的生理基础：探寻心灵的物质依托

理解心理现象的生理机制，是深入认识心理本质的前提。

核心重点：

*神经系统的基本结构：神经元的结构与功能，突触的传递。中枢神经系统（脑和脊髓）与周围神经系统的区分。

*大脑皮层的功能分区：大脑半球的分工与协调，主要的叶（额叶、顶叶、颞叶、枕叶）及其基本功能。特别是与言语、思维、感知觉相关的区域。

*脑机能学说：了解定位说、整体说、机能系统说等主要观点，理解大脑功能的整体性与复杂性。

学习提示：这部分内容相对抽象，建议结合图示理解神经系统的结构，特别是大脑皮层的功能分区，可以与后续认知过程的知识点联系起来。

三、认知过程：心灵的信息加工之旅

认知过程是心理学的核心内容，包括感觉、知觉、记忆、思维、想象和注意。

核心重点：

*感觉与知觉：

*感觉的概念、种类，感受性与感觉阈限（绝对与差别），感觉的基本规律（适应、对比、后效）。

*知觉的概念、种类，知觉的基本特性（整体性、选择性、理解性、恒常性）。感知觉的关系与区别。

*记忆：

*记忆的概念与种类（瞬时、短时、长时记忆；陈述性与程序性记忆等）。

*记忆的基本过程（识记、保持与遗忘、再认与回忆）。遗忘的规律（艾宾浩斯曲线）及其主要原因。

*表象的概念与特点。有效记忆的条件与方法。

*思维与想象：

*思维的概念、特征（间接性、概括性）与种类（动作、形象、抽象思维）。

*思维的基本过程（分析与综合、比较与分类、抽象与概括、具体化与系统化）。

*问题解决的思维过程与影响因素（定势、功能固着、原型启发等）。

*想象的概念、种类（无意与有意想象，再造与创造想象）。创造性思维的特点与培养。

*注意：

*注意的概念、特点（指向性、集中性）与功能。

*注意的种类（无意、有意、有意后注意）。

*注意的品质（广度、稳定性、分配、转移）。

学习提示：认知过程知识点密集，且理论性强。建议结合日常生活经验理解概念，例如，如何解释我们在嘈杂环境中仍能听到别人叫自己的名字（鸡尾酒会效应）。记忆和思维是重中之重，相关理论要吃透。

四、情绪、情感与意志：心灵的动力与调控

这部分探讨心理活动的动力机制和调控过程。

核心重点：

*情绪与情感：

*情绪与情感的概念、区别与联系。

*情绪的基本分类（快乐、愤怒、悲哀、恐惧）与状态（心境、激情、应激）。

*情感的种类（道德感、理智感、美感）。

*情绪理论简介（如詹姆斯-兰格理论、坎农-巴德理论的基本观点）。情绪的调节与健康。

*意志：

*意志的概念与特征（自觉目的性、与克服困难相联系、以随意动作为基础）。

*意志行动的基本阶段（采取决定阶段：动机冲突、确定目的、选择方法、制定计划；执行决定阶段）。

*意志的品质（自觉性、果断性、坚韧性、自制性）及其相反的品质。

学习提示：情绪情感部分要注意区分不同的情绪状态和情感种类。意志部分的动机冲突（双趋、双避、趋避、多重趋避）是常考点，需结合实例理解。

五、个性心理：独特的心灵画卷

个性心理是个体心理差异的集中体现，包括个性倾向性和个性心理特征。

核心重点：

*个性倾向性：

*需要的概念与种类（生理需要与社会需要，物质需要与精神需要）。马斯洛的需要层次理论。

*动机的概念、功能（激活、指向、维持和调节）与种类。动机与行为效率的关系（耶克斯-多德森定律）。

*兴趣的