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高中生体育健康行为养成教育策略与实践探索论文

摘要：本文以高中生体育健康行为养成为核心，探讨了在当前教育背景下，如何通过有效的教育策略与实践探索，帮助学生养成良好的体育健康行为。文章从现实问题和教育策略两个方面展开论述，旨在为我国高中体育教育提供有益的参考。

关键词：高中生，体育健康行为，养成教育，策略，实践探索

一、引言

（一）现实问题

1.当前高中生体育健康行为现状堪忧

在我国高中教育中，学生的学业压力较大，课业负担重，导致很多学生对体育锻炼的重视程度不足。一部分学生在体育课上积极性不高，课外活动参与度低，甚至出现了久坐、熬夜等不良生活习惯。这些现象对学生的身体健康产生了负面影响，亟待通