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第二单元人身安全远离伤害

《一、游泳须知》教案

教学目标：

1、认识游泳安全的重要性。

2、增强自我保护意识,培养珍爱生命的良好品德。

教学过程

一、导入：初夏已到，又到了游泳的季节。游泳是青少年喜爱的运动，如果没有

足够的安全防范意识，常常会发生溺水事件。

二、令人担忧的游泳事故。

课本上的事例。

我们身边的事例。2005年5月，下七渡完小学生岐竹村人杨某在其住房附

近池塘洗澡溺水身亡。2009年9月的一个星期六，下七渡完小学生李某在观音

滩外婆家附近溺水身亡。2014年暑假，潘市镇二中学生郑某在湘江洗澡，溺水

身亡，同去的有本班（30班）吴科良、31班郑基辰和刘运宏。

三、阅读“林老师课堂”，分析初中生游泳易发溺水事故原因：

1、过于自信。认为自己已经学会游泳，不会出事。

2、没有大人带领。如果由大人带领去游泳馆学习游泳，是比较安全的。

3、过于谨慎。害怕溺水，不敢游泳，因而不会游泳，遇到意外紧急情况，

缺乏自救能力，反而易生溺水事故。因噎废食。

四、怎样确保游泳安全

1、掌握安全游泳知识。下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；下水前

观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；不要在地理环境不清楚的

地方游泳；跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或

其他障碍物；以脚先入水较为安全。

2、游泳时要有自我保护意识，在近水的地方玩耍也得小心。在沙滩或沙岩

上停留时，要观察周围的情况，以防出现沙崩，将人埋在下面。在海滨玩耍时，

要注意涨潮落潮的规律，涨潮时要迅速离开海边，免得被潮水卷走。

3、游泳必须有识水性的人带领。学游泳一定要在水浅的游泳池里，并且要

有识水性的人陪同。学会游泳之后，没有人带领也不能在江、河、湖、海或池塘

里游泳。

4、游泳前要做好准备。游泳前要做准备活动，也可用少量的冷水浇四肢，

让身体尽快适应水温，以防抽筋。

5、身患疾病者不可游泳。

6、饱食、饥饿、剧烈运动、繁重劳动、酒后不可游泳，洪水季节绝对不能

下河游泳。游泳后也不可马上进食，宜休息一会儿后再进食。

7、发现有人溺水，不可轻易施救。

8、在江、河、湖、海或池塘里游泳，下水之前要先观察地形情况，遇到水

中有暗流、旋涡、乱石、水草、淤泥等，要赶紧离开，以免陷在淤泥里、卡在暗

礁中或被水草缠住不能脱身。在不明水下情况的地方绝对不能跳水。

9、正确应对水草和漩涡。游泳时遇到水草，应立即停止划水动作，改用仰

泳姿势迅速离开水草。如果已经被缠住，应仰躺水面，一手划水，一手排开水草。

切不可双手乱挥、双腿乱蹬，这样会使水草越缠越紧。游泳时遇到旋涡，应吸气

下潜，从水底向外游，离开旋涡后再浮出水面。

10、正确应对游泳时突然抽筋。游泳时突然抽筋，如果离岸近应立即上岸；

如果离岸远，应立即仰面浮于水面，按摩或牵引抽筋部位，待抽筋不太严重时，

马上用未抽筋的肢体划水，尽快上岸。如果当时附近有其他人，应大声呼救。

五、怎样抢救落水者

救人者下水前尽量脱去外衣，下水后应从落水者背后接近救护，或扔下救生

圈、木板等漂浮物相助。如救出后落水者已失去知觉应以最快的速度进行抢救。

抢救时，第一，使其头偏向一侧，并立即撬开口，清除口鼻内泥沙、污物，将舌

头拉出口外，保持呼吸道通畅。

救护者取半跪姿势将溺水者俯卧，将其腹部横放在膝盖上，轻压其背部；或

取站立位，用双手抱溺水者腹部，使其胃和气管内的水排出；或将其腹部放在急

救者肩上扛着快步奔跑，使其积水倒出（切忌因倒水过久）。

如其呼吸心跳停止，应及时进行胸外心脏按压与人工呼吸，同时按压或用针

刺激其人中、十宣等穴位。如果抢救无效应及时请医务人员进行具体的抢救。自

动呼吸恢复后，可活动、按摩四肢（向心性按摩），促进其血液循环，也可喂些

热茶、姜糖水、热酒。