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- 2025-10-17 发布于山西
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太极静心诗句集
一、幼儿启蒙版（贴合认知，朗朗上口）
《小手太极谣》
小手抱个圆月亮，
慢慢松开像花香。
呼吸轻轻跟风走，
心里悄悄变明亮。
《太极小蜗牛》
起势像把云朵牵，
落手如接小雨点。
不慌不忙转圈圈，
静心好比小冬眠。
《动静歌》
动时像水流呀流，
静时像树站山头。
太极怀里藏秘密，
心不着急乐悠悠。
二、古体意境版（传承经典，禅意悠远）
《太极静心诀》（五绝）
气沉丹田稳，
心随云手轻。
万缘皆放下，
一静见清明。
《观太极有感》（七绝）
虚灵顶劲立如松，
掤捋之间意自空。
莫道拳姿多缓慢，
乾坤尽在一怀中。
《悟太极》（古风）
道本自然气，
形随曲岸流。
松肩忘俗事，
沉肘纳清幽。
动静浑然处，
心光满玉楼。
三、经典摘录版（名家名句，直指核心）
道本自然一气游，空空静静最难求。
——孙禄堂《太极拳心法诗》
（注：点明太极“顺应自然、心性空静”的至高境界）
松静如磐岳，掤捋化冰霜。
——《水调歌头?太极赋》
（注：以“山岳”喻静，以“化冰”显柔，道尽松静之力）
形神俱化乾坤里，四两能擎巨力墟。
——《七律?观太极》
（注：描绘形神合一的境界，静中藏刚，柔中显智）
动静结合，虽动犹静；呼吸协调，气和心平。
——石树林《太极拳歌》
（注：直白诠释太极“动中求静”的核心特质）
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