少年当砺志，逆风亦飞翔——挫折教育主题班会设计.docxVIP

少年当砺志，逆风亦飞翔

——挫折教育主题班会设计

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背景分析

挫折教育是生命成长的必修课，是助力学生健全人格、明晰人生方向的关键养分。它能引导孩子正视挫折的必然性，从挫折中汲取成长的力量，拥有向阳而生的生命韧性。

七年级的学生正处于从小学到初中的转型期，怀揣对未来的憧憬，也在学习、人际、自我认知等方面不断遭遇挑战。他们或许因一次考试失利而迷茫，因与同学产生矛盾而失落，因尝试新事物受挫而退缩。因此，亟需引导他们正确认知挫折，理解挫折对个人成长的意义，掌握应对挫折的方法，从而在逐梦路上不惧风雨、勇敢前行。

班会目标

认知目标：

通过分享校园“心声树洞”中学生的真实困惑案例，引发学生共鸣；借助观看励志短片《逆风的蒲公英》，让学生认识到成长路上挫折是常态，关键在于如何面对。

情感目标：

通过参与“人生闯关地图”体验活动，让学生在模拟情境中感受顺境的喜悦与逆境的挑战，激发其面对挫折时的积极情感，增强抗挫的心理韧性。

行为目标：

通过剖析残奥会运动员们在训练与比赛中克服重重困难的故事，梳理他们应对挫折的策略与方法；引导学生设计属于自己的“挫折应对工具箱”，并在实际生活中运用这些方法解决遇到的挫折。

班会准备

素材收集：整理校园“心声树洞”中关于挫折的典型投稿，如“竞选班委失败后很沮丧”“数学成绩一直提不上去想放弃”等；下载《逆风的蒲公英》短片及残奥会运动员的采访视频；准备“人生闯关地图”活动所需的卡片（包含不同顺境、逆境情境）。

物资准备：制作“挫折应对工具箱”模板卡片，准备彩笔、贴纸等装饰材料；布置班会场地，划分分享区、活动区、展示区。

人员安排：挑选学生主持人，提前培训其主持流程；安排小组facilitator，负责活动中的引导与记录。

班会流程

环节一：共鸣导入——“树洞心声”话挫折

（15分钟）

主持人分享校园“心声树洞”中的几则典型挫折投稿，如学生小A写道：“我一直很想加入学校的文学社，为此准备了很久的投稿，可还是没被选上，感觉自己根本没有写作天赋，再也不想尝试了。”

组织学生分组讨论：“你是否有过类似的经历？当时的心情是怎样的？”每组推选代表分享，引发全班共鸣。

播放短片《逆风的蒲公英》：蒲公英种子在风中飘摇，历经被吹到岩石缝、遭遇暴雨等挫折，最终在一处沃土扎根生长。播放完毕后提问：“蒲公英在成长中遇到了哪些挫折？它是如何应对的？这对你有什么启发？”引导学生初步认识挫折的普遍性与应对的可能性。

环节二：体验感悟——“人生闯关”悟顺逆

（20分钟）

开展“人生闯关地图”活动：将学生分为若干小组，每组发放一套包含“竞选成功”“考试进步”“与朋友闹矛盾”“比赛失利”等情境的卡片。学生需从起点出发，随机抽取卡片，根据卡片内容前进或后退，在体验过程中记录自己在顺境时的感受和逆境时的想法。

活动结束后，组织小组分享：“在闯关过程中，你印象最深的是哪个情境？当时是怎么想的？”引导学生体会人生中顺境与逆境的交替，以及面对逆境时的心理变化。

教师总结：“人生就像这张闯关地图，有坦途也有荆棘。挫折并不可怕，可怕的是被挫折打倒。我们要学会在挫折中调整心态，寻找前行的力量。”

环节三：榜样引领——“逆风飞翔”学方法

（25分钟）

播放残奥会运动员的采访视频，如一位田径运动员讲述自己因车祸失去一条腿后，如何克服身体的痛苦和心理的障碍，通过不懈训练最终站在残奥会赛场上的故事。

分组讨论：“这些运动员在面对巨大挫折时，采取了哪些方法来克服？”每组整理出至少3种方法，如“寻求他人帮助”“制定小目标逐步实现”“调整心态积极面对”等。

教师补充常见的挫折应对方法，如合理宣泄情绪、改变认知角度、提升自身能力等，并引导学生结合自身情况，设计属于自己的“挫折应对工具箱”。学生在模板卡片上写下自己最常用的3种方法，并装饰卡片，之后在全班展示分享。

环节四：总结升华——“逐梦宣言”明方向

（10分钟）

学生在便签纸上写下自己近期遇到的一个挫折，以及通过本次班会学到的应对方法，将便签纸贴在“逆风飞翔”主题板上，形成班级的“挫折应对墙”。

全班齐诵“逐梦宣言”：“挫折是成长的勋章，逆风是飞翔的助力。少年当砺志，纵有风雨，亦要勇敢飞翔，追逐梦想！”

教师总结：“希望同学们能将今天学到的方法运用到实际生活中，在挫折面前不退缩、不逃避，把每一次挫折都当成成长的阶梯，在逆风的路上，绽放属于自己的飞翔姿态。”

班会延伸

课后任务：让学生将“挫折应对工具箱”带回家，与家长分享本次班会的收获，并在遇到挫折时尝试运用工具箱中的方法，记录自己的应对过程和感受，下周班会进行分享。

长期跟进：定期在班级开展“挫折故事分享会”，鼓励学生分享自己成功应对挫折的经历，树立班级抗挫榜样，营造积极向上的班级氛围。