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控制血压远离卒中——高血压患者的卒中预防第一页，共三十七页。

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我国卒中流行现状是怎样的？中国卒中流行报告每12秒有1人发生卒中12秒每年新发脑血管病约270万270万每年死于脑血管病约130万130万每21秒有1人死于卒中21秒中国卒中协会2015年10月25日首次发布中国卒中流行报告第三页，共三十七页。

卒中带来巨大的痛苦和沉重的负担绝大部分脑卒中患者功能无法恢复，致使70％-80％的脑卒中患者因为残疾不能独立生活1,2中华医学会神经病学分会,等.中华神经科杂志.2015;48(8):629-643.中华医学会神经病学分会神经康复学组,等.中国康复理论与实践.2012;18(4):301-318.3.陈伟伟,等.中国循环杂志.2016;31(6):521-528.残疾率70%~80%住院费用《中国心血管病报告2015》显示，2014年脑梗死住院费用为470.35亿元，每次平均住院费用为8841.4元3住院费用470.35亿元第四页，共三十七页。

减少卒中危害的最佳途径还是预防中华医学会神经病学分会,等.中华神经科杂志.2015;48(8):629-643.预防比治疗重要，尤其是需要针对脑血管病的危险因素积极地进行早期干预，减少脑卒中的发生≥80%卒中可通过危险因素的控制来实现早期预防第五页，共三十七页。

哪些危险因素会增加患者的卒中风险？高血压房颤糖尿病血栓≥75岁肥胖/缺少运动/血脂异常等第六页，共三十七页。

1.中国高血压防治指南修订委员会.中华心血管病杂志.2011;39(7):579-616.2.中国卒中流行报告.高血压是卒中最主要的危险因素

血压升高显著增加脑卒中发生风险注：*控制其他危险因素后高血压患者发生卒中的危险性是正常人的4~6倍2舒张压每升高5mmHg*收缩压每升高10mmHg*卒中风险增加49%1卒中风险增加46%1第七页，共三十七页。

每11个高血压患者中就有1个会发生卒中Chen-YingHung,etal.PLoSOne.2014Aug4;9(8):e104362.最新研究提示高血压患者并发卒中的比例达9.1%，即每11个高血压患者中就有1个会发生卒中第八页，共三十七页。

大数据话卒中控制血压远离卒中黑手早期达标让获益赢在起跑线上长期治疗获益更持久Contents目录第九页，共三十七页。

中国高血压防治指南修订委员会.中华心血管病杂志.2011;39(7):579-616.控制高血压是预防卒中的关键舒张压每降低5mmHg*收缩压每降低10mmHg*卒中风险降低40%卒中风险降低30%第十页，共三十七页。

全球超过半数的脑血管病死亡与血压控制欠佳有关WHOreports:globalhealthrisks-mortalityandburdenofdiseaseattributabletoselectedmajorrisks.2009WHO全球健康风险：特定危险因素导致的全球死亡和疾病负担报告第十一页，共三十七页。

如果我被确诊为高血压，该如何控制血压以预防卒中的发生呢？第十二页，共三十七页。

指南推荐：家庭自测血压帮助您知晓自己的血压1.中华高血压杂志.2011;19(12):1101-1115.2.HypertensionResearch(2014)37,256–259.国内外权威指南推荐1,2：家庭自测血压帮助您知晓自己的血压减少就诊次数评估降压药物效果提高治疗依从性第十三页，共三十七页。

家庭自测血压预测预后优于诊室血压中华高血压杂志.2011;19(12):1101-1115.高血压患者，家庭自测血压比诊室血压更好的预测：死亡危险心血管事件发生危险第十四页，共三十七页。

1.中国高血压防治指南修订委员会.中华心血管病杂志.?2011,39(7):579-616.2.中国高血压基层管理指南$修订委员会.中华高血压杂志.2015,23(1):24-43.高血压患者的降压目标值是多少？结合个体情况，明确血压控制目标值1,2140/90mmHg(家庭自测血压135/85mmHg)普通高血压130/80mmHg伴糖尿病或肾病140/90mmHg伴脑卒中150mm/90mmHg老年人高血压，如能耐受，可进一步降低第十五页，共三十七页。

”两手都要抓“才能有效控制血压，远离卒中黑手健康生活方式注：*去正规的医院，在医生的指导下服药，按时服药，不能随意停药，换药合理药物治疗*高血压联盟（中国）,等.中国循环