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月嫂中级技能培训课程大纲

引言

本课程旨在为具备一定基础母婴护理经验的月嫂从业人员，系统提升其专业技能、服务水平与综合素养，使其能够更科学、规范、从容地应对产妇及新生儿照护过程中的各类常见问题与挑战，满足现代家庭对高品质母婴照护服务的需求。通过理论深化与实操强化相结合的方式，培养一批懂专业、有爱心、善沟通的中级月嫂人才。

一、产妇产后护理与康复指导

（一）产后生理与心理变化的深度认知

1.产褥期母体各系统（生殖、内分泌、循环、消化等）恢复特点与评估要点

2.产后情绪变化的诱因分析与常见表现（产后心绪不良、产后抑郁倾向的识别）

3.家庭支持系统对产妇心理状态的影响及调适方法

（二）产后常见不适与并发症的观察及初步应对

1.恶露的观察、分类与异常情况识别（量、色、味、持续时间）

2.产后伤口（自然分娩会阴伤口、剖宫产腹部伤口）的愈合过程与护理要点深化

3.产后常见问题：产后宫缩痛、尿潴留、便秘、痔疮、乳头皲裂、乳房胀痛的预防与居家护理措施

4.产后发热的常见原因分析与初步鉴别，何时需及时就医的判断

（三）产后康复评估与个性化指导

1.产后身体恢复状况的简易评估方法（体态、盆底肌功能初步感知、腹直肌分离初步判断）

2.产褥期适宜的活动与休息指导，循序渐进的产后康复操（含盆底肌康复、腹直肌修复的初级动作）

3.产后骨盆修复与体态调整的初步认知与辅助指导

4.产后性生活恢复的时机与注意事项指导

（四）产后情绪调适与心理支持技巧

1.有效倾听与共情能力的培养，与产妇建立信任关系

2.产后抑郁倾向的早期识别与积极干预策略，如何进行有效的情绪疏导

3.指导家庭成员营造积极、和谐的产后休养环境

4.帮助产妇建立产后积极的自我认知与角色适应

二、新生儿及婴儿照护技能深化

（一）新生儿生长发育特点与健康评估

1.新生儿生理特点（体格、神经系统、呼吸系统、消化系统等）与发育里程碑观察

2.新生儿黄疸的成因、分类、观察要点与居家照护注意事项

3.新生儿体温、呼吸、心率的正常范围与异常观察

4.新生儿大小便的正常性状与异常信号解读

（二）新生儿喂养与营养指导进阶

1.母乳喂养深化：特殊情况哺乳技巧（如乳头内陷/扁平的哺乳方法、早产儿/低体重儿的哺乳注意事项）、哺乳姿势的优化与问题解决

2.母乳不足的识别、原因分析与催乳方法（含饮食、穴位、生活方式调整）

3.人工喂养与混合喂养的科学方法（奶粉冲调、奶瓶选择与清洁消毒、奶量计算与调整、避免乳头混淆）

4.新生儿喂养常见问题（吐奶、呛奶、拒奶、喂养不足/过度）的处理与预防

（三）新生儿常见问题的识别与护理

1.新生儿皮肤问题：湿疹、热疹、尿布疹的鉴别、预防与居家护理

2.新生儿常见生理现象与不适：生理性体重下降、马牙、螳螂嘴、生理性脱皮、打嗝、打喷嚏、鼻塞的正确认知与护理

3.新生儿腹胀、便秘、腹泻的观察、原因分析与初步应对

4.新生儿睡眠模式与常见睡眠问题（入睡困难、易惊醒、昼夜颠倒）的调整策略

（四）婴儿早期发展与启蒙指导

1.新生儿感知觉（视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉）发展特点与适宜刺激方法

2.婴儿抚触的进阶技巧与不同部位抚触的益处

3.婴儿被动操与主动操的适宜月龄与操作方法，促进大运动发展

4.0-3个月婴儿早期认知与语言启蒙的简单方法（如黑白卡、摇铃、语言交流）

三、产后营养膳食调理

（一）产后营养需求特点与膳食原则

1.产妇不同阶段（产后1周、2周、3周及以后）的营养需求差异

2.产后膳食的“清、调、补”阶段性原则与科学内涵

3.均衡膳食结构的搭建：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质的合理搭配

4.不同体质产妇（如阴虚、阳虚、气虚、湿热）的饮食调理要点

（二）催乳与回乳的膳食调理

1.催乳膳食的核心营养素与常用食材（如优质蛋白、水分、必需脂肪酸）

2.经典催乳汤品的制作与辨证使用（避免盲目催乳）

3.回乳的饮食原则与辅助食材，科学回乳的方法与注意事项

4.产后常见不适（如便秘、贫血、伤口愈合）的食疗方推荐

（三）月子餐的设计与制作实践

1.一周月子餐食谱范例与营养分析（含三餐三点）

2.月子餐的多样化与色香味形搭配技巧

3.特殊饮食需求的应对（如素食产妇、糖尿病产妇的简易膳食调整）

4.食材的选购、处理与烹饪技巧（减少营养流失，保证食品安全）

四、新生儿安全照护与急救初步

（一）新生儿居家环境安全评估与隐患排除

1.婴儿床及睡眠环境的安全设置（床垫、被褥、玩具、温度、湿度、通风）

2.防烫伤、防窒息、防跌落、防误食等安全措施

3.家庭常用化学品、药品的安全存放

（二）新生儿意