保持脑部健康的饮食方法.pptx

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保持脑部健康的饮食方法现状分析：我们的大脑正在经历怎样的营养挑战？问题识别：哪些饮食误区正在悄悄”吃掉”脑健康？科学评估：你的大脑”营养账户”余额够吗？方案制定：给大脑定制”营养补给包”实施指导：从”知道”到”做到”的5个关键步骤效果监测：如何知道你的饮食调整有效？总结提升：脑健康饮食是一场”终身修行”目录

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现状分析：我们的大脑正在经历怎样的营养挑战？PARTTWO

清晨挤地铁时，你是否总记不起昨晚刚背的会议要点？妈妈买菜回家，