中小学生情绪管理家长进课堂心理健康教育主题班会课件PPT (9).pptxVIP

与青春同行做情绪的主人青春的情绪破解情绪密码?点亮多彩青春输入学校输入班主任输入日期

猜一猜情绪人的身上有一宝，有时哭来有时笑，笑一笑来十年少，胜过灵丹和妙药，哭一哭来人自扰，烦恼痛苦甩不掉，你说奇妙不奇妙。

遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？明天我和家人要去野外郊游。喜悦、开心生气、焦虑下课了，老师还在拖堂。高兴提醒同学别喝生水，遭同学白眼。伤心、难过过生日收到好朋友的礼物。在学校住宿，不能经常回家。悲伤、伤心妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查作业。害怕

目情绪面面观情绪的青春色调课堂小结一录二三四课堂训练

第一部分情绪面面观与青春同行做情绪的主人

—情绪面面观—1、人的情绪有哪些类型？喜怒哀惧基本情绪

—情绪面面观—复杂多样的喜、怒哀、惧基本情绪情绪的分类害羞、焦虑厌恶、内疚复杂情绪怎样才能知道自己或他人处在何种情绪状态下？

—情绪面面观—复杂情绪：害羞焦虑厌恶内疚惊喜哭笑不得喜极而泣乐极生悲悲喜交加悲愤

—情绪面面观—2、情绪的成分包括哪些？情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。内在体验外显表情生理反应

—情绪面面观—相关链接内在体验当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。外显表情生理反应

—情绪面面观—3、我们的情绪受哪些因素的影响？影01个人的生理周期响02对某件事情的预期因素03周围的舆论氛围04自然环境等

—情绪面面观—探究与分享仔细想一想，影响下列同学情绪的因素有哪些？生理周期★小丽觉得自己最近火气特别大，有一点不顺心就会“火冒三丈”。★小林过生日，他原以为爸爸会送给他一双篮球鞋作为对某件事情的预期生日礼物，可是爸爸因为工作忙忘记了。小林有点失落。★娜娜剪了长发换了新形象，她高高兴兴走进教室，同学们大呼小叫，说这个发型太“雷人”。娜娜有点不知所措。周围的舆论氛围自然环境★明明在日记上写道：天空晴朗，心情都变得好了起来。

—情绪面面观—4、情绪的作用有哪些？情绪影响着我们的观念和行动。（1）它可能激励我们克服困难、努力向上。积极作用（2）它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。消极作用

第二部分情绪的青春色调与青春同行做情绪的主人

—情绪的青春色调—5、为什么会出现青春期的情绪特点？进入到青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。6、青春期的情绪特点有哪些？反应强烈细腻性表现性闭锁性波动与固执

—情绪的青春色调—探究与分享????1)情绪反应强烈2)情绪波动与固执3)情绪的细腻性或闭锁性4)情绪的表现性

—情绪的青春色调—如何正确应对青春期的情绪特点①②③④⑤⑥⑦青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。正面的情绪是指健康的、积极的、温和的，可以引发良好意愿的情绪。其作用不仅有助于我们的身心健康，而且能影响自己在他人心中的形象，能感染人。因此把正面的情绪传递给身边的人，营造良好的学习和工作氛围。青春期的情绪还包括“烦恼”和“担忧”。学习积极面对这些负面情绪同样是我们成长过程中需要经历的。

—情绪的青春色调—7、如何正确看待青春期的情绪？①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受；②善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩；正面情绪负面情绪③青春期的情绪包括烦恼和担忧，学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。

第三部分课堂小结与青春同行做情绪的主人

—课堂小结—情绪的类型情绪的成分青春的情绪情绪面面观影响情绪的因素情绪的作用产生青春期情绪特点的原因青春期的情绪特点情绪的青春色调正确认识青春期的情绪

第四部分课堂训练与青春同行做情绪的主人

—课堂训练—1.观察下面的图片，从左向右依次体现了人的哪几类基本情绪(A)A．喜、怒、哀、惧B．哀、喜、惧、怒C．哀、惧、怒、喜D．惧、喜、怒、哀

—课堂训练—2.每个人在生活中，都会碰到令人愉快或令人痛苦的事，会产生喜怒哀惧之情。影响我们情绪的因素有(D)①③个人的生理周期②对某件事情的预期周围的舆论氛围④自然环境A．①②③B．②③④C．①③④D．①②③④

—课堂训练—3、国家统计局西安调查队对西安十所中小学的300名青少年调查数据显示，61%的学生认为自己控制能力一般，容易冲动发火，材料突出反映了青少年时期的情绪特点是（B）A、情绪细腻，但不稳定B、情绪强烈，容易冲动C、情绪闭锁，不愿表露D、情绪波动，带