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目录010302心理健康标准常见心理问题塑造健康心理04问题形成原因

第一章节心理健康标准

心理健康标准身体健康，智力正常身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一，是正常生活工作的基本条件。心理健康的青少年胸怀坦白，言行一致，胸怀坦白自尊自爱热爱生活尊重他人善于交友乐观开朗表里如一，热爱生活，兴趣广泛，具有良好的自我意识，并自尊自爱，尊重他人，善于调节自己的言行举止，使其性格、情感都符合齐年龄特点

心理健康标准乐于交流，善于交友情绪稳定,乐观开朗乐于交流，善于结友具有良好的人际关系，善于结交知心朋友，与朋友能沟通心灵，友好相处，对矛盾和分歧，能正确对待，妥善虽处理，并有乐于助人的愿望和行为。情绪是心理健康的温度计;乐观能使人心情开朗。保持相对的乐观、稳定的情绪，就能在顺境中积极向上、谦虚谨慎,在逆境中意志顽强,并能战胜困难。

第二章节常见心理问题

常见心理问题情绪方面行为方面生理功能具体表现为害怕学习，上课注意力花花三，思考乏力，听不好课，做不好作业，但是又想把学习搞上去，从而产生焦虑行为方面主要表现在四个方面：能力抑制、社会性退缩、品行紊乱、行为倒退表现在上课头昏脑胀、入睡困难，以及腰酸背痛、心悸、乏力等，圣体检查没有特定的躯体问题。

常见心理问题强迫型这是一种以强迫观念、强迫冲动或强迫动作为主要表现的心理问题。自己能意识到这些表现不合理、不必要，但不能控制摆脱，深为焦虑和不安。它对同学的学习、生活和在校适应有很大的不良影响，应及时接受辅导。具体表现为强迫观念强迫动作强迫冲动

常见心理问题兴趣衰退缺乏自信精力衰退封闭退缩躯体不适悲观失望对各种新鲜事物不感兴趣,兴趣爱好也基本丢失。抑郁型这是有社会、心理因素引起的一种以持久的情绪低落状态为特征的心理问题，常伴有焦虑、沮丧、压抑、苦闷、躯体不适感和睡眠障碍。有这类心理问题的同学一般能基本适应学校生活，但心理压抑、情绪苦闷，而且持续时间较长。对同学们的身心健康危害较大。具体表现为:自我评价过低、妄自菲薄，并有内疚后悔等自责倾向。自感疲惫无力，不能进行复杂思考和较强运动。不愿交往，情绪苦闷且封闭，不诉说也不写日记。如头疼、背痛、肢体酸痛等，还有失眠等睡眠障碍等。觉得生活中一切都没什么意义，感到前途渺茫。

常见心理问题焦虑型个体处于一定的应激状态便会感到焦虑，这是正常的。焦虑型的心理问题是指一种无明确对象、无法摆脱的焦虑状态，可分为急性急慢性性以突如其来的惊恐体验为典型特征，有明知客观上并不存在威胁、危险和失败结局,是主观上过滤,但无法控制,惶惶不可终日焦焦“大祸临头”之感，并伴有心跳加快、虑虑呼吸困难、头晕目眩等

常见心理问题社交恐怖主要特点是在人际交往中自感害羞、局促不安、怕成为人的耻笑对象，而不敢在公开场合讲话、吃饭等，以至不能正常交往;看着对方即自感面红耳赤、表情异样，而且怕被对方觉察,回避目光相遇，严重者会发展到足不出户。恐怖型这种心理问题指对某些特定的事物、情境，或在人际交往时产生异常恐惧并主动回避以消除不安。中学生中较常见的为社交恐怖和特异性恐怖，而且前者有增长的趋势。特异性恐怖指各种和个体自身活动的特异性有关的恐怖，如飞行恐怖、注射恐怖等。一些中学生对学校产生恐怖，如害怕看校门、害怕见到老师和同学、回避学校生活,又称学校恐怖。

第三章节问题形成原因

问题形成原因青少年心理统计显示有69%的学生认为“压力很大”或“压力较大”，22%的学生“说不清”，仅有9%的学生轻松地感到学习“没有压力”，有36%的中学生已经把“学习太累”当做自己学习劲头不足的最主要原因。

问题形成原因师生关系p由于缺乏必要的交往，师生间交流互动减少，情感和思想交流渠道不畅，老师在学生心目中的位置渐行渐远，而教师不能公平、公正地对待每一位学生以及有偿家教、鄙视成绩差的学生等现象更使师生心理距离越拉越大。p流渠道不畅，老师在学生心目中的位置渐行渐远，而教师不能公平、公正地对待每一位学生以及有偿家教、鄙视成绩差的学生等现象更使师生心理距离越拉越大。

问题形成原因家庭环境家庭环境是青少年个性形成和发展的主要场所，在青少年人格的形成过程中起着极其重大的作用，其中，影响最为重要和突出的，则当数父母的文化素质、教养方式、健康状况、夫妻关系、经济状况及父母的品德行为等因素。有心理问题的学生多来自生活