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高中体育教学中个性化运动技能训练方法的研究与实践论文

摘要：本文针对高中体育教学中个性化运动技能训练方法的不足，结合实际教学需求，探讨如何实施个性化运动技能训练，以促进高中生身心健康发展。文章首先提出问题，然后通过实践研究，总结出一套行之有效的个性化运动技能训练方法。

关键词：高中体育；个性化；运动技能；训练方法；实践研究

一、问题的提出

（一）个性化运动技能训练在高中体育教学中的重要性

1.满足学生个体差异需求

在高中体育教学中，由于学生的身体素质、运动兴趣和技能水平等方面存在较大差异，传统的统一教学模式难以满足每个学生的需求。个性化运动技能训练能够根据学生的个体差异，制定有针对性的训练计划