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- 2025-10-19 发布于黑龙江
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风湿关节炎风湿免疫科康复训练计划;目录;01;风湿关节炎病理特点;风湿免疫科介入作用;通过低强度有氧运动（如游泳、骑自行车）和抗阻训练，增强周围肌肉力量，稳定关节，减少炎症导致的僵硬和挛缩。;02;短期功能改善目标;;个性化需求评估;03;关节活动度练习;;日常生活技能训练;04;训练频率与强度规范;;定制化动作库;05;通过专业量角器定期评估患者肩、肘、髋、膝等主要关节的屈伸、旋转范围，量化功能恢复进展。;;;06;运动安全风险防范;;长期随访管理指南;汇报完毕
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