武术专项对心理健康的影响.pptVIP

结合武术专项浅谈对心理健康的影响;;《云五社会科学大词典》中指出，心理健康的人应能符合以下各点：?

1.乐于工作，且能将本身的知识和能力在工作中表现出来，并能从工作中获得满足感。?2.能与他人建立和谐的关系，且乐于与人交往，对人的态度常是正面的态度〔如喜悦、依赖、尊敬等〕多于反面的态度〔如敌视、疑心、畏惧、憎恶等〕。?

3.对本身有适当的了解，并能有悦纳的态度，愿意努力开展其身心潜能，但对于无法补救的缺陷，也能安然接受而不以为耻。?

4.和现实环境有良好的接触，并能做健全的适应，对生活中的各项问题，能用切实有效的方法谋求解决，而不企图逃避。?;?

现代科学研究已经证明，许多疾病都有心理根据。心