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高考传统文化话题：末伏
一、了解末伏
In2025,MofurunsfromAugust9toAugust18—tenshortdaysthatmarktheofficialcountdowntoautumn.AncientastronomersfixeditsstartonthefirstGengDayafter“StartofAutumn”,soeventhecalendaritselftellsusthatsummerisgivingway.Althoughthesun’sdirectrayshavealreadyshiftedsouthward,theheataccumulatedinthegroundcontinuestobereleased,creatingastrikingcontrast:morningsstillfeellikemidsummer,whileeveningshintatearlyautumn.
2025年的末伏从8月9日持续到8月18日——短短十天，正式开启了秋天的倒计时。古代天文学家把末伏的起点定在立秋之后的第一个庚日，因此连日历本身也在告诉我们，夏天正在让位。尽管太阳的直射点已向南移，但地面累积的热量仍在不断释放，形成了鲜明的反差：上午仍似盛夏，傍晚却已透出早秋的气息。
DuringMofu,thesubtropicalhighkeepsthesouthsizzlingabove35℃,yetdewandgentlenightbreezeshintatcoolerdaystocome.Asingleafternoonthunderstormcanfliptheswitchfrom“steamroom”to“air-conditioned”.
在末伏期间，南方依旧受副热带高压控制，白天经常出现35℃以上的酷热，但入夜后露水和轻柔的晚风已悄悄带来秋意；一场局地暴雨便可瞬间切换“蒸笼”与“凉爽”模式。
Apopularsayinggoes,“DumplingsinChufu,noodlesinZhongfu,pancakesinMofu.”Fresh-wheatpancakesrolledwitheggandspringonionrestorelostproteinwhiletheirdryheatcounterslingeringdampness.Inthesouth,lightstews—likelotus-rootorold-ducksoup—preparethestomachforthedryautumnahead.
俗语有云：“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。”——新麦烙成的薄饼卷入鸡蛋与葱花，既能补充随汗水流失的蛋白质，又以干热之气驱散末伏残留的湿意；南方则偏爱莲藕排骨汤、老鸭薏米汤等清补炖品，为即将到来的干燥秋季提前滋养脾胃。
二、末伏相关词汇积累
breeze 微风
sweaty 出汗的
portable 便携式的
strenuous 费力的
faint 虚弱的
besoakedwithsweat 汗流浃背
endureextrememugginess 经历极端闷热
adapttoday-nighttemperatureswings 适应昼夜温差变化
thetransitionbetweensummerandautumn 夏秋之交
三、高分英语素材
1.AsthecalendarflipstothelastphaseofSanfu—Mofu,aparadoxicalsceneunfolds:thesunisstillblazingatnoon,yetthefirstcoolbreezeofautumnsneaksinatdusk.
当日历翻到三伏的最后一伏——末伏，一幅矛盾的画面展开：正午烈日灼灼，而秋日的第一缕凉风却在傍晚悄然潜入。
2.Astheoldsayinggoes,“Pancakeswrapupthesummerheat,”afolkwisdomremindingusthatdietisthemostdown-to-
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