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正视压力学会减压高中生心理健康教育主题班会classmeetingonmentalhealtheducationforseniorhighschoolstudentshealtheducationforseniorhigh宣讲人：某某某时间：20XX.XX

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压力气球进入高三，你们感觉到压力了吗（学生回答略）现在就请你们根据自己进入高三感受到的压力的程度0102把这些压力吹进气球里。看看你们的压力有多大。你是否经常感到自己能力不够强，以至于无法完成某些学习任务？

压力气球自己能力不够你是否经常感到自己能力不够强，以至于无法完成某些学习任务？你是否经常不清楚自己的学习范围和要求？提高学习成绩你是否经常不知道有哪些适合于你的提高学习成绩的机会？你是否经常觉得自己的学习量过大，在一个学习日中不可能完成？你是否经常觉得自己无法满足家长和老师对你提出的学习上的各种要求？你是否经常觉得自己学习上不完全称职？

压力