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运动助教实习小结.docxVIP

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  • 2025-10-23 发布于山西
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运动助教实习小结.docx

    运动助教实习小结

    一、实习基本信息

    实习单位：XX体育训练中心（或XX青少年运动俱乐部）

    实习岗位：运动助教（侧重青少年体能训练/专项运动指导，如篮球、田径）

    实习周期：202X年X月X日—202X年X月X日（共X周）

    指导老师：XXX（资深教练，X年教学经验）

    二、实习核心工作内容

    （一）辅助日常训练开展

    课前准备：提前30分钟到场，协助教练检查训练器材（如篮球、跳绳、体能训练垫）的安全性，划分训练区域（如热身区、技能训练区、放松区），确保场地无杂物、器材摆放规范（如将沙袋子按重量分类摆放，避免学员取用混乱）。

    课堂执行：

    热身环节：带领学员完成动态

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