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WPS,aclicktounlimitedpossibilities;补钙补铁合理方案;补钙补铁合理方案;现状分析：钙铁缺乏，藏在日常里的健康隐忧;;问题识别：钙铁缺乏，不只是“缺”那么简单;;;科学评估：钙铁是否缺乏？得用“三面镜子”照清楚;;?钙相关指标：血清钙（正常范围2.25-2.58mmol/L）仅反映血液中的钙，不能直接判断骨钙水平；更关键的是骨密度（T值＜-1.0提示骨量减少）、血清25-羟基维生素D（＜50nmol/L提示缺乏）。
?铁相关指标：血清铁蛋白（＜20μg/L提示铁储备不足）、血红蛋白（女性＜120g/L、男性＜130g/L提示贫血）、平均红细胞体积（MC
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