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电大心理学课程教学计划与教案

引言：点亮心灵的灯塔——电大心理学课程的价值与使命

在当今快节奏、高压力的社会环境下，理解人类自身的心理活动规律，不仅是个人成长与幸福的基石，也是提升工作效能、改善人际关系的重要途径。对于广播电视大学的学习者而言，心理学课程更承载着特殊的意义。它不仅是一门知识体系，更是一套实用的工具，帮助成人学习者更好地应对学习、工作与生活中的各种挑战，实现自我认知的深化与心理素质的提升。本教学计划与教案旨在为电大心理学课程提供一个专业、系统且富有实践导向的教学框架，以期引导学习者探索心灵的奥秘，收获洞察自我与他人的智慧。

一、电大心理学课程教学计划

（一）课程名称

心理学概论

（二）课程性质与定位

本课程是广播电视大学面向各专业学生开设的一门通识教育基础课程，亦可为心理学爱好者提供入门指引。课程以普通心理学为核心，兼顾社会心理学、发展心理学等相关领域的基础知识，强调理论与实践的结合，注重培养学习者运用心理学原理分析和解决实际问题的能力。

（三）授课对象

广播电视大学各专业成人学习者。

（四）课程目标

1.知识目标：使学习者系统掌握心理学的基本概念、核心理论和主要研究方法；了解心理过程（感知、记忆、思维、情绪情感等）和个性心理（能力、气质、性格等）的基本规律；初步涉猎社会心理学、发展心理学等领域的关键议题。

2.能力目标：培养学习者运用心理学知识解释日常生活中的心理现象的能力；提升自我觉察与反思能力，学会调适个人情绪与压力；增强对他人心理状态的理解与共情能力，改善沟通技巧；初步掌握观察、分析和解决简单心理问题的方法。

3.素质目标：树立科学的心理观，破除对心理学的迷信与误解；培养积极乐观的人生态度，提升心理韧性；促进学习者形成尊重差异、理解他人的人文素养，为构建和谐的人际关系与工作环境奠定基础。

（五）教学内容与学时分配（总计XX学时，其中面授XX学时，线上学习与自主学习XX学时）

*模块一：心理学导论——探索心灵的科学（XX学时）

*心理学的研究对象与学科性质

*心理学的发展简史与主要流派

*心理学的研究方法（观察法、实验法、调查法等）

*学习心理学的意义与方法

*模块二：认知过程——我们如何认识世界（XX学时）

*感觉与知觉：信息的输入与解读

*记忆：信息的存储与提取

*思维：问题解决与决策

*注意：心理活动的指向与集中

*模块三：情绪、动机与意志——驱动行为的内在力量（XX学时）

*情绪与情感：体验、表达与调节

*动机：行为的动力源泉

*意志：目标导向的行动调控

*模块四：个性心理——独特的你我他（XX学时）

*个性的概念与结构

*气质与性格

*能力与智力

*个性的形成与发展

*模块五：社会心理——我们如何影响彼此（XX学时）

*社会认知：对他人与自我的知觉

*社会影响：从众、服从与依从

*人际关系：吸引、沟通与冲突

*群体心理与行为

*模块六：心理发展与教育——从摇篮到暮年（XX学时，可选或融入其他模块）

*毕生发展观

*关键年龄阶段的心理发展特点（如儿童期、青少年期、成年期）

*学习心理与教育启示

*模块七：心理健康与调适——构筑心灵的防线（XX学时）

*心理健康的标准与意义

*常见心理问题识别与应对（如压力、焦虑、抑郁）

*积极心理与心理资本的培育

*心理咨询与心理治疗的基本概念

（六）教学方法与策略

1.线上线下混合式教学：充分利用电大在线学习平台，提供微课、阅读材料、讨论区等资源，结合定期面授辅导，实现“线上自主学习+线下互动深化”的有机结合。

2.案例教学法：选取贴近成人生活与工作实际的典型案例，引导学习者运用所学理论进行分析与讨论，增强知识的应用性。

3.体验式学习：通过心理小实验、角色扮演、小组分享等形式，让学习者在亲身体验中感悟心理规律。

4.问题导向学习：鼓励学习者提出自身在生活、工作中遇到的心理困惑，围绕问题展开学习与探讨，激发学习主动性。

5.多媒体辅助教学：运用图片、视频、音频等多种媒介，丰富教学形式，提高学习兴趣和理解效果。

6.学习共同体建设：鼓励学习者组成学习小组，相互支持、交流心得、共同进步。

（七）教学资源

1.主教材：选用国内权威的普通心理学教材，兼顾科学性与可读性。

2.参考资料：推荐相关的心理学专著、期刊文章、科普读物及优质网络资源。

3.在线平台：电大在线学习平台（如国家开放大学学习网），提供课程视频、课件、习题、讨论区等。

4.教师资源：具备心理学专业背景和教学经验的专职或兼职教师。

5.辅助工具：心理测评量表