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2024-2025学年三级健康管理师理论试卷及答案

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题1分，共40分）

1.健康管理师在服务过程中应遵循的核心理念是（）。

A.以疾病治疗为中心

B.以经济效益最大化为目标

C.以健康促进和维护为宗旨

D.以控制医疗费用为首要任务

2.下列哪项不属于健康信念模式的主要构成要素？（）

A.对疾病的威胁感知

B.自我效能感

C.病因感知

D.医疗保险状况

3.个体认识到健康行为带来的利益越大，采取该行为的可能性（）。

A.越小

B.越大

C.无关

D.不确定

4.以下哪个指标不属于评价居民健康状况的常用指标？（）

A.每千人口医生数

B.孕产妇死亡率

C.期望寿命

D.恶性肿瘤发病率

5.健康风险因素按其性质可分为（）。

A.生活方式因素和生物遗传因素

B.行为因素和环境因素

C.社会因素和医学因素

D.内在因素和外在因素

6.以下哪项不属于生活方式危险因素？（）

A.吸烟

B.超重/肥胖

C.高血压

D.饮酒过量

7.基线调查的主要目的是（）。

A.评估干预效果

B.了解目标人群的基本情况

C.制定健康计划

D.选择健康服务机构

8.健康体检报告中的“BMI”指标主要用于评估（）。

A.体内水分含量

B.体内脂肪含量

C.体型胖瘦程度

D.肌肉发达程度

9.以下哪项不属于健康风险因素评价报告的主要内容？（）

A.目标人群基本特征

B.主要健康问题及危险因素

C.健康风险等级

D.详细的医疗费用清单

10.健康管理服务流程中，制定干预计划通常发生在哪个阶段之后？（）

A.签订服务协议

B.生活方式评估

C.健康风险评价

D.效果评估

11.以下哪种沟通方式最适合用于传递复杂、详细的健康信息？（）

A.邮寄宣传资料

B.电话咨询

C.小组讨论

D.面对面访谈

12.在进行健康咨询时，健康管理师应遵循的原则不包括（）。

A.保密原则

B.指导原则

C.评判原则

D.客观原则

13.用于评估个体或群体通过改变行为降低疾病风险可能性的工具是（）。

A.健康问卷

B.体格检查

C.健康风险评价软件

D.生物标志物检测

14.慢性非传染性疾病的主要行为危险因素包括（）。

A.高血压、高血脂

B.吸烟、饮酒、不合理膳食、缺乏运动

C.肿瘤、心脑血管疾病

D.糖尿病、骨质疏松

15.营养过剩最主要导致的健康问题是（）。

A.贫血

B.营养不良

C.超重和肥胖

D.维生素缺乏

16.以下哪种膳食模式与慢性病风险降低相关？（）

A.高脂肪、高蛋白、高糖膳食

B.以植物性食物为主、适量鱼禽蛋奶、少红肉、少盐的膳食

C.高纤维、高热量、高维生素膳食

D.低脂、低糖、高淀粉膳食

17.每日推荐摄入的盐量一般不超过（）。

A.5克

B.6克

C.8克

D.10克

18.以下哪种运动方式属于有氧运动？（）

A.举重

B.柔韧性训练

C.快走

D.核心肌群训练

19.体力活动指南推荐成年人每周进行中等强度有氧运动（）。

A.150分钟以上

B.100分钟以上

C.200分钟以上

D.250分钟以上

20.以下哪项不属于压力的生理反应表现？（）

A.心率加快

B.血压升高

C.免疫功能增强

D.肌肉紧张

21.压力管理的主要目标不包括（）。

A.降低压力源的影响

B.提高应对能力

C.消除所有生活压力

D.改善心理和生理健康

22.咨询技巧中的“积极倾听”主要指（）。

A.不断打断对方发言

B.边听边做与咨询无关的事

C.全神贯注地听，并适时回应

D.事先告知对方咨询的大致