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臣心一片磁针石，不指南方不肯休。——文天祥
第七章闲暇生活教育
学习目标：
一、了解什么是闲暇时间。
二、学习如何度过自己的闲暇时间。
闲暇时间，是指人们扣除谋生活动时
间、睡眠时间、个人和家庭事务活动时间之
外剩余的时间。换句话说，闲暇是指个人不
受其他条件限制，完全根据自己的意愿去利用或消磨的时间。
随着社会的进步，生产力的飞速发展，导致人的劳动工作时间缩
短，人们生活方式和价值观念的改变，闲暇时间的占有和利用日益引
起人们的关注，闲暇生活教育也就应运而生，这为提高人的素质，全
面推进素质教育提供了良好的条件。闲暇时间的不断增多，是社会进
步的一个重要标志。马克思和恩格斯多次指出：闲暇是人的全面发展
所需要的自由时间，“这种时间不被直接生产劳动所吸收，而是用于
娱乐和休息，从而为自由活动和发展开辟广阔天地。”人类的各种知
识、科学、艺术的发展都依赖于闲暇时间的不断扩展。马克思恩格斯
预言未来的理想社会是闲暇时间十分充沛的时代，马克思说：“那时，
财富的尺度决不再是劳动时间，而是可以自由支配的时间。”
英雄者，胸怀大志，腹有良策，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志者也。——《三国演义》
第一节闲暇时间，我们如何度过
所谓闲暇时间，是指人们为了满足绝对需求所需要的劳动时间以
外从事其它活动的时间，是全体社会成员为本身发展所需要的时间。
从广义上看，闲暇时间应该是一个人一生所有的闲暇时间。从狭义的
角度来讲，闲暇时间主要是指日常的工作学习之余，按照个人意愿休
息、娱乐和满足多种需要的时间。
那么我们小学生应该如何度过自己的闲暇时间呢？
一、我们可以利用课余时间，从事有益身心的休闲活动，培养审
美的观念。例如聆听轻松悦耳的音乐，学习书法或绘画，与朋友下棋，
到钓鱼场或海边钓鱼，积极主动参加各种形式的活动，如朋友聚会、
文娱表演、棋牌、旅游等活动，这些活动都有助于大脑的锻炼。
二、培养正当的娱乐习惯，提倡高尚的休闲活动，以养成个人的
优美情操；
假期里，旅游是可以考虑的项目，小学生和家长一起到祖国各地
旅游，使他们对民族的历史和传统
有具体而形象的了解。也可以是一
日游，主要是郊游、参观等。活动
一般以亲近大自然为主题，地点一
般选择公园、郊外、农场或风景区。
小学生在假期还可以选择到社
区义务劳动。这是没有任何物质报
酬的劳动，它对学生的成长非常有益，是极好的锻炼机会。
先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹
三、合理安排自己的休闲时间，提高课余生活质量。
这些活动有许多，例如：爬山，游泳，打球，跑步可以强身健体
锻炼意志；看剧，上网，游览，参观可以活跃精神开阔视野；吟诗，
奏乐，读书，绘画可以丰富知识陶冶情操；劳动，手工，下棋，游戏
可以动脑动手益智怡情。
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。——《孟子》
第二节合理安排我们的闲暇时间
小学生的闲暇时间远远多于其他社会成员，在闲暇时间学生应该
是充满活力的，但是由于小学生的年龄特点，许多时候存在着低效的
情况。这其中的原因又是多方面的，主要表现在：
1．缺少时间概念
小学生做事爱磨蹭，通常是因为他们不像成人一样具有时间紧迫
感，他们的时
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