2025年大学《体能训练》专业题库—— 体能训练在体育比赛中的角色.docxVIP

2025年大学《体能训练》专业题库——体能训练在体育比赛中的角色

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、名词解释（每小题5分，共20分）

1.专项体能

2.比赛周期

3.能量代谢

4.速度耐力

二、填空题（每空2分，共20分）

1.体能训练在提升运动员比赛表现方面扮演着______、______和______等多重角色。

2.根据比赛周期理论，体能训练的负荷安排通常分为基础期、______期、赛前准备期、比赛期和恢复期。

3.对于需要快速启动和变向的运动项目，如篮球，______和灵敏性是至关重要的体能素质。

4.体能训练不仅是提升绝对运动能力，也包括提高运动员在______负荷下维持技术动作稳定性的能力。

5.运动损伤的发生与运动员的______水平密切相关，科学的体能训练是预防损伤的重要手段。

三、简答题（每小题10分，共30分）

1.简述体能训练对提高运动员比赛心理状态可能产生的影响。

2.为什么说体能训练必须与专项技术、战术训练紧密结合？请结合实例说明。

3.简述体能训练师在制定赛季体能训练计划时需要考虑的主要因素。

四、论述题（每小题15分，共30分）

1.论述发展最大摄氧量对于耐力项目运动员在比赛中的核心竞争力及其生理学基础。

2.选择一项你熟悉的运动项目（如足球、游泳、排球等），分析其在比赛的关键阶段（如下半场、中长距离游泳的途中游、排球比赛的决胜局）对运动员体能提出了哪些具体要求，并阐述针对性的体能训练应如何应对这些要求。

试卷答案

一、名词解释

1.专项体能:指为满足特定运动项目的技术、战术要求而专门发展的，与该项目比赛表现密切相关的身体能力综合。它是在一般体能基础上，针对项目特点进行侧重发展而形成的独特体能结构。

**解析思路:*考察对“专项”二字的理解，即体能训练不是万能的，必须与具体项目相结合，发展最适合该项目获胜的身体能力。答案需包含“特定项目”、“技术战术要求”、“身体能力综合”等核心要素。

2.比赛周期:指运动员为了在比赛（或比赛季）中达到最佳竞技状态，根据训练规律和比赛安排，将全年训练时间科学划分成若干个具有不同训练目标和负荷特征的阶段的过程。

**解析思路:*考察对周期训练理论基本概念的理解。答案需包含“全年训练”、“划分阶段”、“不同目标与负荷”、“以赛为中心”等关键信息。

3.能量代谢:指生物体在生命活动过程中，与能量转换有关的新陈代谢的总称，包括能量的获取（如通过食物）、储存（如糖原、脂肪）以及能量的释放（如通过ATP水解释放）和利用（用于肌肉收缩、神经冲动等）。

**解析思路:*考察对体能训练生理学基础知识的掌握。答案需涵盖能量获取、储存、释放和利用这四个主要环节，并点明其在运动中的核心作用——ATP供应。

4.速度耐力:指运动员在高速运动或接近最大速度的强度下，能够持续运动一定时间或距离的能力。它结合了速度和耐力的特点，是许多对抗性项目（如篮球、足球）和周期性项目（如短跑后程、竞走）的关键体能素质。

**解析思路:*考察对复合型体能素质的理解。答案需明确指出是“高速/接近最大速度”下的“持续运动能力”，并举例说明其重要性。

二、填空题

1.体能训练在提升运动员比赛表现方面扮演着提升运动能力、预防伤病和增强心理韧性等多重角色。

**解析思路:*考察对体能训练价值的全面认知。学生需能从结果导向思考体能训练带来的好处，即直接提升比赛能力，间接通过强健身体预防伤病，并通过体能训练过程中的挑战塑造心理素质。

2.根据比赛周期理论，体能训练的负荷安排通常分为基础期、专项期（或：提升期/赛前准备期）期、赛前准备期、比赛期和恢复期。

**解析思路:*考察对经典训练周期模型的熟悉程度。基础期打基础，专项期（或提升期）针对项目特点提升能力，赛前准备期巩固和调整，比赛期保持状态，恢复期修复身体。填“专项期”或“提升期”均可，填“赛前准备期”有一定道理但不全面。

3.对于需要快速启动和变向的运动项目，如篮球，爆发力（或：快速力量）和灵敏性是至关重要的体能素质。

**解析思路:*考察对专项体能要素的理解和判断能力。篮球对抗激烈，需要突然发力（突破、抢断）和快速改变方向（防守、配合），因此爆发力和灵敏性尤为重要。

4.体能训练不仅是提升绝对运动能力，也包括提高运动员在比赛（或：高、大、强）负荷下维持技术动作稳定性的能力。

**解析思路:*考察对体能训练“实战化”的理解。运动员在比赛中不可能一直保持巅峰状态，体能训练要培养运动员在疲