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三年级心理健康全册教案全套

好的，作为一名资深教育工作者，我很乐意为您呈现这份为三年级学生精心设计的心理健康全册教案。本套教案旨在通过生动有趣的活动，引导学生认识自我、管理情绪、学会交往、乐于学习，为他们的健康成长奠定坚实的心理基础。

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三年级心理健康教育全册教案

前言

小学三年级是儿童心理发展的关键时期，他们正从低年级向中年级过渡，自我意识逐步增强，人际交往范围扩大，学习任务和要求也有所提高。此时，适时的心理健康教育对于培养他们积极乐观的心态、良好的行为习惯和社会适应能力至关重要。

本套教案以教育部《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，结合三年级学生的年龄特点和认知规律，围绕“认识自我”、“情绪管理”、“人际交往”、“学习心理”和“生活适应”五大核心主题展开。每个单元包含若干课时，通过故事、游戏、角色扮演、绘画、讨论等多种互动形式，让学生在参与中体验，在体验中感悟，在感悟中成长。

本教案注重活动性、体验性和实践性，力求贴近学生生活实际，激发学生内在动力。教师在使用过程中，可根据本班学生具体情况进行适当调整和拓展，灵活运用教学方法，营造宽松、安全、尊重的课堂氛围，真正让心理健康教育走进学生心灵。

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第一单元：认识独一无二的我

单元概述

本单元旨在引导学生认识自己的生理特征和心理特点，发现自己的优点和特长，接纳自己的不完美，建立初步的自我认同感和自信心，为形成积极健康的自我概念打下基础。

第一课：我是独特的小星星

课时目标：

1.认知目标：认识到每个人都是独一无二的，有自己的特点。

2.情感目标：体验到做独特自己的快乐，增强对自己的接纳。

3.行为目标：能说出自己至少三个独特之处。

课时重难点：

*重点：认识并接纳自己的独特性。

*难点：如何引导学生发现自己内在的独特品质。

课前准备：

*教师：PPT（包含各种不同的小星星图片、不同特征的人物简笔画）、每人一张“我的小档案”卡片、彩笔。

*学生：无特殊准备。

教学过程：

(一)导入：神秘的星空（约5分钟）

1.教师：“同学们，夜晚的天空中会有什么呀？（引导学生说出星星）对，有许多一闪一闪的小星星。它们是不是都长得一模一样呢？”（出示PPT图片）

2.学生观察并自由发言。

3.教师小结：“是呀，星星有大有小，有亮有暗，有的闪烁有的相对稳定，每一颗星星都不一样。我们小朋友也像这些星星一样，都是独一无二的。今天，我们就来聊聊‘我是独特的小星星’这个话题。”（板书课题）

(二)活动体验：我的小档案

1.“我的模样”（约10分钟）

*教师：“我们先来看看自己的模样。请同学们拿出小镜子（如果准备了）或者闭上眼睛想一想，我们每个人的头发、眼睛、鼻子、嘴巴都一样吗？”

*学生自由描述自己的外貌特征。

*教师引导：“除了外貌，我们说话的声音、走路的姿势，是不是也各不相同？”

*发放“我的小档案”卡片，指导学生在“我的模样”一栏画出或写下自己的2-3个外貌或身体特征。

2.“我的喜好”大转盘（约15分钟）

*教师：“我们不仅长得不一样，喜欢的东西也可能不一样。比如，有的同学喜欢画画，有的喜欢运动，有的喜欢安静看书。”

*组织“喜好大转盘”游戏：教师准备一个写有“喜欢的颜色”、“喜欢的食物”、“喜欢的动物”、“喜欢的游戏”等类别的转盘（或采用击鼓传花等形式）。指针（或花）停在谁那里，就请谁分享一个自己的喜好。

*学生分享后，将自己的主要喜好填写在“我的小档案”的相应栏目。

3.“独特的我”分享会（约7分钟）

*邀请几位学生展示自己的“小档案”，说说自己有哪些独特的地方。

*教师及时给予肯定和鼓励，强调每个人的独特性都值得尊重和欣赏。

(三)总结升华（约3分钟）

*教师：“同学们，今天我们发现了自己和别人的许多不同之处，这些不同让我们每个人都像一颗独特的小星星，在夜空中闪耀着自己的光芒。正是因为有了这么多独特的小星星，我们的班级才这么丰富多彩。希望大家都能喜欢这个独特的自己！”

*齐唱歌曲《小星星》（或改编歌词，强调“独特的星”）。

板书设计：

我是独特的小星星

*我的模样：（简笔画或关键词）

*我的喜好：（关键词）

*我的……

教学反思与建议：

*本课时活动较多，教师需注意把控时间。

*在引导学生分享时，要鼓励内向的学生参与，对学生的每一个独特之处都要给予积极回应。

*“小档案”可以课后美化，张贴在班级“星光墙”上，增强学生的自豪感。

第二课：我的优点放大镜

课时目标：

1.认知目标：知道每个人都有优点，学会发现自己的优点。

2.情感目标：体验发现和肯定自己优点带来的快乐，增强自信心。

3.行为目标：能找出自己的