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2024年12月襄阳职业技术学院学报Dec.，2024

第23卷第6期JournalofXiangyangPolytechnicVol.23No.6

“幸福魔方”积极心理健康活动体系分析

翟晶

（襄阳职业技术学院，湖北襄阳441050）

摘要：积极心理学理念指导高职院校从病理性角度预防异常心理情况，转向对学生积极心

态的引导和积极品质的培养是当前一大趋势。襄阳职业技术学院构建了积极心理学视角下的

“幸福魔方”高职院校心理健康活动体系，以六大美德、24项积极心理品质为主题，以提升学生

知、情、意、行为目标，在学生在校全过程建立了“四位一体——良性循环”的心理健康教育活动体

系，希望给高职院校心理健康教育活动提供一个新的视角，切实提高高职学生的积极心理品质。

关键词：积极心理学；高职院校；心理健康活动体系；积极品质；幸福魔方

中图分类号：G441文献标识码：A文章编号：2095-6584-（2024）06-0093-04

《2022年国民抑郁症蓝皮书》调查发现，目前老鼠”，学校和学生及家长打游击战。直到心理问

我国患抑郁症人数9500万，青少年抑郁症患病率题严重到表现明显异常，学生才愿意回家休养或

为15%~20%，其中50%为在校学生。2018年颁布就医治疗。而因心理危机回家治疗后返校的同

的《高等学校学生心理健康教育指导纲要》明确指学，往往会因学校打破保密协议联系家长，失去对

出：“坚持发展性与预防性相结合的原则，充分挖学校的信任，这也给学校的心理工作带来更大的

掘学生心理潜能，培养积极心理品质。”积极心理困难。心理健康教育活动也更多的是在“灾后灭

学理念摒弃了亡羊补牢式的事后补救，主张激发火”，把发现的“问题”学生作为干预对象，致力于

学生的心理潜能，培养学生的内在积极心理品质，解决他们的心理问题，导致绝大多数学生认为心

从根源上提高大学生的心理素养。这给高校心理理健康教育活动就是教育“有问题”的学生，这种

健康工作提供了很大启发。“谈心色变”的舆论，使得普通学生不愿积极参加，

被动参与活动的效果差强人意，活动范围也难以

一、当前高职院校心理健康教育活动的

扩展。

现状及问题

（一）目标定位片面，活动对象局限

当前高职院校心理工作的重点大多在关注传统心理学教育背景下，心理健康活动的关

“心理问题”，入学的心理测评、心理委员的月报工注点大都在帮助学生解决问题，引导学生改变自

作和班主任的重点访谈，以及心理健康课程和心卑、调节消极情绪、消除人际敏感等，仿佛参加的

理咨询，都是想通过“五位一体”的网络严密筛查同学都是有问题才需要来，这让有需要的同学心

出“问题”学生，对其进行心理干预。学校担心漏生惧意，学生参与心理健康活动的积极性不高，导

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掉危机，学生担心被认为有危机，有时就像“猫捉致效果欠佳。

收稿日期：2023-11-15

基金项目：襄阳职业技术学院2022年度重点招标课题“积极心理学理论指导的高职学生心理健康教育路径研究与实践”（XYZYZB-2022005）

作者简介：翟晶（1990-），女，湖北襄阳人。助教，硕士，研究方向：发展与教育心理学。

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第23卷第6期襄阳职业技术学院学报2024年第6期

因此，高校心理工作应该调整对学生心