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中班防中暑安全教育课件

第一章认识中暑——夏天的隐形危险炎炎夏日,阳光灿烂的日子里,我们要特别注意一个看不见的健康威胁——中暑。中暑就像是夏天的一个小怪兽,如果我们不小心防护,它就会悄悄地影响我们的身体健康。

什么是中暑?中暑是指当我们的身体长时间待在炎热的环境中,体温调节系统无法正常工作,导致身体出现不舒服的症状,甚至生病的情况。轻微中暑的表现感到头晕眼花觉得很口渴,想喝水出汗特别多,衣服都湿透了感觉身体没有力气严重中暑的表现皮肤摸起来又热又烫感到恶心想吐头痛得很厉害严重时甚至会昏倒

谁最容易中暑?小朋友们小朋友的身体还在成长发育中,调节体温的能力比成年人弱,所以在炎热的环境中更容易受到影响老年人爷爷奶奶年纪大了,身体的调节功能也会减弱,夏天需要特别关注他们的健康慢性病患者身体本来就不太好的人,在高温环境下更容易出现问题户外活动者长时间在太阳底下玩耍、运动或工作的人,中暑风险会明显增高所以小朋友们在夏天玩耍时,一定要格外小心,注意保护好自己!

中暑的常见症状当我们的身体开始中暑时,会出现一些不舒服的感觉。学会识别这些症状非常重要,这样我们就能及时发现问题,保护自己和小伙伴。1头部不适感到头晕、头痛,有时候会觉得眼前发黑或者模糊2口渴难耐嘴巴特别干,非常想喝水,喝了水还是觉得渴3出汗异常出汗特别多,或者相反,皮肤变得干热,不出汗了4身体无力四肢感觉软绵绵的,没有力气,心跳变得很快5恶心呕吐肚子不舒服,想吐或者真的吐出来了

第二章中暑的危害——不能忽视的健康警报中暑不仅仅是让我们感觉不舒服那么简单,如果不及时处理,它可能会给我们的身体带来严重的伤害。让我们一起来了解中暑的危害,提高警惕意识。

中暑可能带来的严重后果当身体温度持续升高,超过正常范围时,我们的身体就像一台过热的机器,各个零件都可能受到损伤。中暑绝不是小事,我们必须认真对待。体温过高身体温度升高会导致心脏、大脑、肾脏等重要器官受到损伤神经系统受损严重时会出现抽搐、意识模糊,甚至昏迷不醒危及生命如果不及时救治,可能会有生命危险,必须马上送医院重要提醒:发现中暑症状要立即采取措施,不能耽误!

真实案例分享有一次,某幼儿园的小朋友们在户外活动时,一个叫小明的小朋友因为玩得太开心,忘记了喝水。在烈日下玩了一个多小时后,小明突然感到头晕,还吐了。1发现问题老师立即发现小明脸色苍白,状态不对2紧急处理老师马上把小明带到阴凉处,松开衣服,用湿毛巾擦身体3补充水分给小明喂了糖盐水,让他慢慢喝下去4观察恢复休息了20分钟后,小明感觉好多了,恢复了精神这个案例告诉我们,及时发现、正确处理非常重要。从那以后,小明学会了在户外活动时定时喝水,再也没有出现过类似的情况。

第三章如何预防中暑——小朋友的夏日守护秘籍预防永远比治疗更重要!掌握正确的防暑方法,就像给自己穿上了一件防护衣,让我们可以安全快乐地度过整个夏天。让我们一起学习这些实用的防暑秘籍吧!

预防要点一:多喝水,补充盐分为什么要多喝水?夏天天气热,我们的身体会通过出汗来降温。出汗会让身体失去很多水分和盐分,如果不及时补充,身体就会缺水,容易中暑。怎样正确喝水?少量多次:每次喝一小杯,不要一次喝太多主动喝水:不要等到很渴了才喝,要定时喝水选对饮料:白开水最好,也可以喝淡盐水或糖盐水温度适宜:不要喝太凉的水,常温水最适合6-8每天喝水次数建议小朋友每天喝6-8次水100每次喝水量(毫升)每次大约喝100-150毫升

预防要点二:合理安排活动时间一天之中,不同时段的气温差别很大。选择合适的时间活动,能够大大降低中暑的风险。1早晨6:00-9:00?适合户外活动气温凉爽,空气清新2上午10:00-12:00△减少户外活动太阳开始强烈,注意防护3中午12:00-15:00?避免户外活动一天中最热的时段,应在室内休息4下午15:00-17:00△适度户外活动温度开始下降,可短时间活动5傍晚17:00后?适合户外活动凉爽舒适,最佳活动时间记住:上午10点到下午5点是一天中最热的时段,要尽量避开这段时间进行剧烈的户外活动!

预防要点三:穿着轻薄宽松衣服选择浅色衣服浅色衣服能反射阳光,比深色衣服更凉快。白色、浅蓝色、浅粉色都是很好的选择穿宽松透气的衣服棉质、麻质等天然材料做的衣服最透气,宽松的款式便于空气流通,帮助身体散热戴宽檐帽子帽檐能遮挡阳光,保护头部、脸部和脖子不被晒伤,还能让人感觉更凉快

预防要点四:保持室内凉爽在炎热的夏天,我们大部分时间都在室内度过。创造一个凉爽舒适的室内环境,对预防中暑非常重要。空调使用温度设置在26-28度不要对着空调直吹定时开窗通风换气电风扇使用摇头扇更适合不要长时间吹保持适当距离通风降温早晚开窗通风保持空气流通使用遮阳窗帘午休时间要特别注意中午是一天中最热的时候,小朋友们午休时一定要在