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2024年体育中考基本知识理论考试常见试题集附答案

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.2024年体育中考理论考试规定，男生1000米跑的满分成绩为

A.3′30″B.3′40″C.3′50″D.4′00″

答案：B

解析：根据《国家学生体质健康标准（2022修订版）》，初三男生1000米跑满分线3′40″，女生800米满分线3′25″，该标准2024年继续执行。

2.篮球比赛中，进攻方在24秒内未完成投篮且球未触及篮圈，应判

A.24秒违例B.8秒违例C.3秒违例D.5秒违例

答案：A

解析：24秒进攻时限是FIBA规则核心条款，2024年中考题库沿用最新FIBA规则，未触篮圈即鸣哨。

3.进行立定跳远测试时，下列哪项属于犯规动作

A.起跳前脚掌完全离开地面B.落地时臀部着地C.起跳时脚尖踩线D.空中屈腿收腹

答案：C

解析：脚尖踩线即视为踩线犯规，成绩无效；臀部着地为危险动作但不属犯规；屈腿收腹是技术动作。

4.关于中长跑“极点”现象，下列说法正确的是

A.极点出现意味着运动极限，必须立即停止B.极点可通过合理配速和呼吸节奏缓解C.极点只出现在专业运动员身上D.极点由血糖过低单一因素导致

答案：B

解析：极点是内脏器官惰性导致的暂时性缺氧，调整呼吸与步频可推迟并减轻，与是否专业无关。

5.足球掷界外球时，双脚可以

A.完全踏入场地B.离地跳起C.站在边线或边线外D.单脚完全越过边线

答案：C

解析：规则允许双脚踩边线或边线外，但不得踏入场地；离地跳起属犯规。

6.引体向上测试中，下列动作符合标准的是

A.下颌未过杠即下落B.身体摆动幅度超过30°C.下放时手臂完全伸直D.借助蹬腿完成一次

答案：C

解析：手臂完全伸直是下一次有效起始标志；下颌过杠、无摆动、无蹬腿为完整标准。

7.排球正面双手垫球击球部位应位于

A.手腕B.小臂桡骨内侧平面C.指尖D.掌根

答案：B

解析：桡骨内侧平面形成平整击球面，控制方向与弹性最佳。

8.进行坐位体前屈测试前，学生需将脚尖朝上并与标尺

A.垂直B.呈15°C.呈30°D.平行

答案：A

解析：脚尖垂直于标尺可保证腘绳肌拉伸角度一致，确保数据可比性。

9.运动后即刻脉搏测量最常用部位是

A.颈动脉B.肱动脉C.桡动脉D.股动脉

答案：C

解析：桡动脉位置表浅、易定位、不影响继续运动，是体育课堂常规监测点。

10.下列哪项不是开放性软组织损伤

A.擦伤B.撕裂伤C.挫伤D.刺伤

答案：C

解析：挫伤皮肤完整，属闭合性损伤；其余三项皮肤屏障被破坏。

11.正式田径比赛中，短跑起跑“预备”口令后，运动员

A.双手必须离地B.双脚必须蹬紧起跑器C.臀部可高于肩D.可轻微晃动身体

答案：B

解析：预备阶段双脚需抵紧起跑器，双手仍触地；臀部不得高于肩，晃动视为犯规。

12.游泳蛙泳配合节奏“1:1:1”指

A.一次划水一次蹬腿一次呼吸B.一次划水两次蹬腿一次呼吸C.两次划水一次蹬腿一次呼吸D.一次划水一次蹬腿两次呼吸

答案：A

解析：竞技蛙泳要求对称性，一次完整动作周期内划水、蹬腿、呼吸各一次。

13.平板支撑主要锻炼

A.股四头肌B.腹横肌与核心稳定肌群C.三角肌后束D.腓肠肌

答案：B

解析：等长收缩训练核心稳定，腹横肌是维持腹压的关键。

14.体育中考当天，考生最佳早餐构成应遵循

A.高脂高蛋白B.低碳水零脂肪C.高GI单糖为主D.低脂适碳足水

答案：D

解析：低脂避免胃肠负担，适量碳水维持血糖，足量水保障散热与血容量。

15.运动后冰敷的适宜时间为

A.48小时后B.即刻至24小时内C.仅睡前D.仅出现淤血后

答案：B

解析：急性损伤RICE原则，冰敷收缩血管、减少渗出，24小时后改为热敷促进吸收。

二、判断题（每题1分，共15分）

16.引体向上测试允许采用反握（手心朝自己）方式。

答案：√

解析：中考标准不限制握法，正握反握皆可，只要动作规范。

17.女生仰卧起坐满分标准2024年调整为1分钟56次。

答案：√

解析：2022版国标沿用至2024年，女生仰卧起坐56次满分，男生引体向上13次满分。

18.篮球运球上篮测试中，考生可自行选择左、右手上篮。

答案