3年倒计时如何制定合理目标SMART原则14课件.pptxVIP

主讲人：宋和3年倒计时——如何制定合理目标（SMART原则）

从今天算起，3年后的你会在哪里？是手持高级技能证书站在实习岗位，还是收到心仪企业的录用通知？3年就像一场倒计时，而制定合理的目标，就是这场倒计时里的‘导航系统’。

SMART原则T目标是有具体达成时间的有时限的（Time-bound）R相关的（Relevant）要实现某个目标与其他目标之间的关联情况A可实现的（Achievable）经过一定的努力，目标是可以实现的M可衡量的（Measurable）目标应该可以被量化的或是质化，应该有一组明确的数据用来衡量目标的达成情况S具体的（Specific）目标要清晰，可以用文字清楚地描述出来。成功者和优秀的团队都有明确的目标

SMART原则S-Specific（具体的）模糊的目标就像没有目的地的航行。比如‘提升技能’可以具体化为‘掌握PLC编程技能’。以汽修专业为例：‘学好修车’不够具体；‘3个月内掌握发动机故障诊断的5种核心方法’才是具体目标；

SMART原则M-Measurable（可衡量的）目标要能用数据或成果检验。比如‘考取电工证’比‘学好电工知识’更易衡量。6个月内考取低压电工中级证书无法衡量的目标，就无法追踪进度

SMART原则A-Achievable（可实现的）目标要跳一跳够得着。比如‘1年内成为高级工程师’对高职新生可能太难，但‘1年内通过高级工技能鉴定’是合理的。‘毕业月入过万’，需要拆解为哪些小步骤？通过实习积累经验考取行业认证

SMART原则R-Relevant（相关的）目标要和你的职业方向相关联。比如学护理的同学，考取‘老年照护师证书’比考‘教师资格证’更贴合职业路径。小王是数控专业，他制定‘学习Python编程’的目标，就需要考虑是否与机械加工的智能化趋势相关——这才是有价值的关联。

SMART原则T-Time-bound（有时限的）‘尽快找到实习’不如‘2026年6月前获得2家企业实习offer’。3年倒计时可以拆解为：第1年打基础（考取初级证书）第2年练技能（参加技能竞赛）第3年促就业（实习转正）没有截止日期的目标，很容易变成‘明日复明日’。

SMART原则‘毕业找到好工作’SMART原则SMART在本地汽车4S店担任机电维修工明确‘好工作’利用课余时间每周练习20小时，参加学校技能大赛2027年5月前完成过汽车维修工中级认证，实习考核评分≥90分与汽车检测与维修专业培养目标一致

好目标不是空想而是有路线图的旅程

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