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2025年心理健康教育课程考试题及答案

考试时间：120分钟满分：100分

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.依据《中国青少年心理健康核心指标（2024修订版）》，以下哪项是衡量青少年心理健康的核心指标？

A.每日睡眠时间≥7小时

B.能识别至少5种情绪并合理表达

C.每周参与1次以上集体活动

D.学业成绩处于班级前50%

2.某初中生因数学考试失利出现“我永远学不好数学，人生彻底完了”的想法，这一认知偏差属于：

A.灾难化思维

B.过度概括

C.绝对化要求

D.选择性注意

3.团体心理辅导中，“情绪温度计”技术主要用于：

A.促进成员自我暴露

B.量化情绪强度

C.培养共情能力

D.训练情绪调节策略

4.针对小学三年级学生的“同伴冲突处理”主题活动，最适宜的活动形式是：

A.理论讲解“非暴力沟通四要素”

B.角色扮演“课间玩具争抢场景”

C.小组讨论“如何避免被欺负”

D.填写“冲突事件归因量表”

5.根据《中小学心理危机干预指南（2023）》，以下属于“一级心理危机预警对象”的是：

A.因父母离异出现短暂情绪低落的初二学生

B.上周目睹校园欺凌事件后做噩梦的初一学生

C.近1个月内两次割腕（未达医疗急救程度）的高三学生

D.因高考失利连续3天拒绝进食的往届复读生

6.正念减压疗法（MBSR）中“葡萄干练习”的核心目的是：

A.训练感官敏锐度

B.体验当下觉察

C.增强情绪耐受

D.改善注意力分散

7.某高中生因长期沉迷游戏出现“现实生活无聊，只有游戏能带来快乐”的认知，心理教师采用“行为激活”技术时，最合理的干预步骤是：

A.直接要求每天减少2小时游戏时间

B.引导列出“曾带来微小快乐的现实活动”并逐步实践

C.分析游戏成瘾的生物学机制

D.布置“记录游戏与现实活动后的情绪变化表”

8.家长向心理教师反映：“孩子最近总说‘活着没意思’，但问具体原因又不说。”教师最应优先评估的是：

A.家庭近期是否发生重大变故

B.孩子是否存在自伤或自杀意念

C.孩子社交圈是否出现排斥现象

D.孩子学业压力是否超出承受范围

9.针对“网络成瘾”的预防教育，小学五年级的课堂活动设计应重点聚焦：

A.讲解多巴胺奖励机制与成瘾的关系

B.讨论“哪些网络行为可能影响现实生活”

C.制定个人“屏幕使用时间管理表”

D.分析短视频算法如何操控用户注意力

10.学校心理辅导室的“心理档案”中，以下信息可以向班主任公开的是：

A.学生因父母离异接受的具体辅导内容

B.学生最近一次心理测评的抑郁量表得分

C.学生主动分享的“曾被校园欺凌”经历

D.学生参与团体辅导时的互动行为观察记录

二、简答题（每题8分，共32分）

1.简述“认知行为疗法（CBT）”在中学生考试焦虑干预中的具体应用步骤。

2.结合《儿童心理发展里程碑（2024）》，说明小学四年级学生（9-10岁）在“情绪理解”维度的典型发展特征及对应的心理健康教育活动设计要点。

3.学校心理教师发现某班级近期出现“小团体孤立”现象（如5名女生联合排斥1名转学生），请列出至少4项干预策略，并说明理论依据。

4.后疫情时代，青少年“社交退缩”问题凸显（如拒绝参加线下聚会、更依赖线上交流）。请从“社会支持系统构建”角度提出3条针对性教育建议。

三、案例分析题（共20分）

案例背景：

高二学生小林（17岁），近3个月出现以下情况：

-早晨赖床，需父母反复催促才能上学，迟到频率从每月1次增至每周2-3次；

-课堂上频繁走神，笔记潦草，最近两次数学测验从班级前10名跌至35名（班级共40人）；

-回家后关房门独处，父母询问学习情况时烦躁易怒，大喊“别管我”；

-周末拒绝参加原本热衷的篮球社团活动，称“打球也没劲儿”；

-上周班主任发现其手臂有3道较浅划痕（小林解释“不小心被书角划的”）。

家长反馈：

小林父亲是某企业高管，常因出差不在家；母亲全职陪读，对成绩要求严格（如“必须保年级前50才能上985”）。近半年家庭矛盾增多，父母因“教育方式”争吵时，小林曾说“你们别吵了，我考不好都是我的错”。

心理教师初步访谈：

小林自述“最近总觉得累，睡觉也睡不够”“以前觉得数学有意思，现在看到题就头疼”“我妈一唠叨成绩，我就想撞墙”，但否认有自杀计划，称“划痕是自己用圆规尖划的，就是想疼一下清醒点”。

请结合以上信息，回答以下问题：

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