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面对挫折的心理健康指导教案.pdf

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    面对挫折的心理健康指导教案

    目录

    一、课程概述2

    1.1心理健康的重要性3

    1.2挫折对学生心理的影响6

    1.3课程目标与预期成果8

    二、挫折理论解析9

    2.1挫折的概念及特点11

    2.2挫折产生的原因分析13

    2.3挫折与心理健康的关系14

    三、面对挫折的心理反应及应对策略16

    3.1常见的心理反应类型18

    3.2积极与消极应对策略对比21

    3.3如何选择适当的应对策略23

    四、心理健康

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