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高中阶段心理压力应对策略对学业成就的影响研究论文

摘要：本文旨在探讨高中阶段学生心理压力应对策略对学业成就的影响。通过对心理压力及其应对策略的概念阐述，分析不同应对策略对学业成就的正负影响，为高中阶段学生提供有效的心理压力应对方法，以提高学业成绩。

关键词：高中阶段，心理压力，应对策略，学业成就

一、概念阐述

（一）心理压力

1.内容一：心理压力是指个体在生活、学习、工作中所面临的超出其应对能力的需求和挑战。在高中阶段，学生面临着学业压力、人际关系压力等多重压力。这些压力可能导致学生心理状态失衡，影响学业成绩。

2.内容二：心理压力具有双重性，既可以是推动个体进步的动力，也可能成为阻碍个体