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健康管理师考试真题及答案解析

一、单项选择题（共10题，每题4分）

健康管理的核心目标是（）

A.治疗疾病B.预防疾病、促进健康C.降低医疗费用D.收集健康数据

答案：B

解析：健康管理以“预防为主”，核心是通过评估健康风险、制定干预方案，减少疾病发生概率，而非单纯治疗已患病种或降低费用，收集数据仅为基础环节。

某社区居民身高160cm，体重70kg，其体重指数（BMI）属于（）

A.正常范围B.超重C.肥胖D.重度肥胖

答案：C

解析：BMI计算公式为“体重（kg）/身高2（m2）”，该居民BMI=70/(1.6×1.6)=27.34。根据中国标准，BMI≥28为肥胖，24-27.9为超重，故属于肥胖。

下列关于高血压患者健康干预的说法，错误的是（）

A.每日食盐摄入量控制在5g以内B.每周至少进行150分钟中等强度有氧运动

C.优先选择利尿剂作为一线降压药D.戒烟限酒，避免情绪剧烈波动

答案：C

解析：高血压一线降压药需根据患者年龄、合并症（如糖尿病、肾病）个性化选择，包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，利尿剂并非所有患者的优先选项，需医生评估后使用。

健康风险评估中，“评估报告”的核心内容是（）

A.个人基本信息B.健康危险因素汇总C.未来患病/死亡风险预测D.体检指标明细

答案：C

解析：健康风险评估的核心是通过分析危险因素（如吸烟、高盐饮食），结合流行病学数据，预测个人未来一定时期内患心脑血管疾病、糖尿病等慢性病的概率，为后续干预提供依据。

糖尿病患者餐后2小时血糖控制的理想范围是（）

A.≤7.0mmol/LB.≤7.8mmol/LC.≤10.0mmol/LD.≤11.1mmol/L

答案：B

解析：根据《中国2型糖尿病防治指南》，糖尿病患者空腹血糖理想范围为4.4-7.0mmol/L，餐后2小时血糖需≤7.8mmol/L，≤10.0mmol/L为控制一般，＞11.1mmol/L为控制不佳。

下列不属于健康管理服务流程的是（）

A.健康体检B.健康评估C.疾病诊断D.干预随访

答案：C

解析：健康管理服务包括“健康监测（体检）-健康评估-干预方案制定-干预实施与随访”，疾病诊断属于临床医疗范畴，由医生负责，并非健康管理师的核心工作。

某吸烟者每日吸烟20支，烟龄10年，想要戒烟，健康管理师首先应做的是（）

A.推荐戒烟药物B.制定戒烟计划C.评估戒烟意愿D.安排戒烟小组活动

答案：C

解析：戒烟干预的首要步骤是评估吸烟者的戒烟意愿——若意愿强烈，可进一步制定计划、推荐药物；若意愿薄弱，需先通过沟通增强其戒烟动机，否则后续干预难以落实。

关于膳食营养指导，下列说法正确的是（）

A.每日应摄入足量精制谷物B.成人每日推荐摄入蛋白质0.8-1.0g/kg体重

C.脂肪摄入应优先选择动物脂肪D.每日饮水量建议不少于1500ml

答案：B

解析：A项应优先选择全谷物（如燕麦、糙米），减少精制谷物；C项脂肪应优先选择植物脂肪（如橄榄油、坚果），控制动物脂肪摄入；D项成人每日饮水量建议1500-1700ml，具体需结合活动量、气候调整；B项符合《中国居民膳食指南》推荐标准。

健康档案中“个人健康史”不包括（）

A.既往疾病史B.家族遗传病史C.近期体检指标D.手术外伤史

答案：C

解析：个人健康史主要记录既往疾病、手术、外伤、过敏史及家族遗传病史，近期体检指标属于“健康监测记录”，单独归入体检报告或健康档案的“体检信息”模块。

运动干预中，“中等强度有氧运动”的判断标准是（）

A.心率达到最大心率的50%-70%B.运动后无出汗

C.运动时间每次不超过30分钟D.运动时能轻松唱歌

答案：A

解析：中等强度有氧运动的核心判断标准为“心率=最大心率×（50%-70%）”（最大心率≈220-年龄），运动时会有轻微出汗，能说话但不能唱歌，每次建议30-60分钟，故A正确。

二、多项选择题（共5题，每题6分，多选、少选均不得分）

下列属于健康管理基本策略的有（）

A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.灾难性病伤管理E.残疾管理

答案：ABCDE

解析：健康管理的五大基本策略包括生活方式管理（如饮食、运动干预）、需求管理（引导合理利用医疗资源）、疾病管理（慢性病长期干预）、灾难性病伤管理（如癌症、中风等重症管理）、残疾管理（减少残