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职场“内卷”与“躺平”态度调查问卷

尊敬的受访者：

您好！感谢您参与本次关于职场“内卷”与“躺平”现象的态度调查。本问卷旨在了解当前职场环境中员工对工作压力、竞争状态、职业发展及生活态度的真实看法。问卷采用匿名形式，所有信息仅用于学术研究或组织管理参考，不会泄露您的个人隐私。请您根据自身实际情况如实填写，感谢您的支持与配合！

填写说明：

请在符合您情况的选项前打“√”或在横线上填写相关内容。

除特别注明外，每题均为单选。

一、基本信息

您的性别：

□男

□女

□其他/不愿透露

您的年龄：

□18-25岁

□26-30岁

□31-35岁

□36-40岁

□41岁及以上

您的学历：

□高中及以下

□大专

□本科

□硕士

□博士及以上

您所在行业：

□互联网/IT

□金融/保险

□教育/科研

□医疗/健康

□制造/工程

□文化/传媒

□服务业

□政府/公共事业

□其他：_________

您的工作年限：

□1年以下

□1-3年

□4-6年

□7-10年

□10年以上

您目前的职位层级：

□基层员工

□基层管理者

□中层管理者

□高层管理者

□创业者/自由职业

二、关于“内卷”现象的认知与体验

您是否了解“职场内卷”这一概念？

□非常了解

□比较了解

□一般了解

□听说过但不了解

□完全不了解

您认为您所在的职场是否存在“内卷”现象？

□非常严重

□比较严重

□一般

□不太明显

□完全不存在

您认为“内卷”的主要表现有哪些？（可多选）

□加班文化盛行

□工作量持续增加

□同事间过度竞争

□晋升通道狭窄

□薪酬增长缓慢但要求提高

□形式主义或无效努力增多

□其他：_________

您是否曾因“内卷”感到压力或焦虑？

□经常

□有时

□偶尔

□很少

□从未

您认为“内卷”对您的工作积极性有何影响？

□显著降低

□有所降低

□无明显影响

□有所提升

□显著提升

三、关于“躺平”态度的认知与选择

您是否了解“躺平”这一概念？

□非常了解

□比较了解

□一般了解

□听说过但不了解

□完全不了解

您如何理解“躺平”？（可多选）

□主动降低物质欲望，追求内心平和

□对过度竞争的消极抵抗

□工作上不再积极进取，保持最低投入

□一种短暂的调整状态，非长期选择

□消极逃避，缺乏责任感

□其他：_________

您是否曾在工作中有过“躺平”的想法或行为？

□经常有，且付诸行动

□有过想法，但未实施

□偶尔有，视情况而定

□很少有

□从未有过

您“躺平”的主要原因是什么？（可多选，若未选择请跳过）

□工作回报与付出不成正比

□晋升无望或职业发展受限

□身心疲惫，需要休息调整

□对公司文化或管理方式不满

□看淡竞争，更重视生活质量

□其他：_________

四、工作态度与未来展望

您更倾向于以下哪种工作状态？

□全力拼搏，追求职业发展和成就

□平衡工作与生活，保持适度努力

□降低投入，优先保障个人生活

□视情况灵活调整，不固定模式

□其他：_________

您认为理想的工作环境应具备哪些特征？（可多选）

□公平的晋升机制

□合理的工作强度

□良好的团队氛围

□有竞争力的薪酬

□注重员工成长与关怀

□支持工作与生活平衡

□其他：_________

您对未来3-5年的职业发展持何种态度？

□非常乐观，积极规划

□比较乐观，稳步前进

□保持观望，顺其自然

□比较悲观，可能考虑转行或离职

□非常悲观，准备“躺平”或退出职场

五、开放性问题（请自由作答）

您认为企业或组织可以采取哪些措施缓解“内卷”现象？

您如何看待“内卷”与“躺平”对个人成长和社会发展的影响？

问卷结束，再次感谢您的参与！

调查单位：[填写单位名称]

调查时间：20XX年X月X日

联系方式（可选）：[邮箱/电话]

??温馨提示：

本问卷预计填写时间约8-12分钟。

所有数据将严格保密，仅用于研究分析。

如有疑问，请联系：[联系人信息]