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原发性骨质疏松症与肌少症的营养和运动管理专家共识2025.docxVIP

原发性骨质疏松症与肌少症的营养和运动管理专家共识2025.docx

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    原发性骨质疏松症与肌少症的营养和运动管理专家共识2025

    《原发性骨质疏松症与肌少症的营养和运动管理专家共识（2025年）》是由中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会、中国营养学会、中国老年医学学会联合发布的权威指南，旨在为老年人群提供骨质疏松症和肌少症的综合防治方案。该共识强调营养与运动的协同管理，提出16项核心建议。

    骨质疏松症(osteoporosis)的特征是骨量低下、骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加、易发生骨折。中国65岁以上人群骨质疏松症患病率为32%，其中女性超过50%，骨质疏松症成为重要的公共健康问题。对老年人骨质疏松症的主要防治目标包括维持骨量和骨质量，预防增龄性骨丢失，避免跌倒

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