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运动的科学与乐趣.pptx

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    运动的科学与乐趣;PowerPointPres;01.运动对健康影响;运动的基本概念;运动，你的生活方式;运动的心理影响;运动的生理影响;02.如何科学地进行运动;制定科学的运动计划;执行运动计划的要点;运动中的安全注意事项;调整和优化运动计划;03

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