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学前教育心理健康课程方案

在学前教育阶段，儿童的生理与心理发展相辅相成，心理健康如同基石，支撑着他们未来全面发展的高楼。一份科学、系统且富有关怀的心理健康课程方案，是幼儿园教育体系中不可或缺的重要组成部分。本方案旨在通过精心设计的教育活动，促进幼儿自我认知、情绪管理、社会交往及抗挫折能力的初步发展，为他们的健康人格奠定坚实基础。

一、课程的基石：理念与目标

（一）核心理念

本课程根植于“儿童为本”的教育思想，坚信每个幼儿都是独特的生命个体，拥有内在的成长动力与潜能。课程实施过程中，我们将：

1.尊重与理解先行：尊重幼儿的年龄特点与个体差异，理解并接纳他们的各种情绪与行为表现，营造安全、温暖、包容的心理氛围。

2.发展与预防并重：以促进幼儿心理健康发展为核心，同时关注早期心理问题的识别与干预，防患于未然。

3.体验与感悟为主：强调幼儿在直接感知、实际操作和亲身体验中学习与成长，通过生动有趣的活动引导幼儿主动探索和感悟。

4.整合与渗透融合：将心理健康教育有机融入幼儿园一日生活的各个环节，与其他领域教育相互渗透，形成教育合力。

（二）课程目标

总目标

帮助幼儿初步认识自我，学会调节情绪，发展积极的同伴关系，培养良好的行为习惯和初步的问题解决能力，促进其心理健康和谐发展，形成乐观向上的生活态度。

具体目标

1.自我认知与自信建立：

*认识自己的身体部位、姓名、性别，了解自己的喜好和能力。

*体验成功感，增强自信心，敢于表达自己的想法和需求。

*初步形成积极的自我形象。

2.情绪认知与表达管理：

*认识并说出自己和他人常见的基本情绪（如喜、怒、哀、怕等）。

*学习用恰当的方式表达自己的情绪，如语言、表情、动作或绘画等。

*初步学习简单的情绪调节方法，如深呼吸、暂时离开、寻求安慰等。

3.社会交往与合作分享：

*学习基本的社交礼仪，如问候、分享、感谢、道歉等。

*体验与同伴一起游戏的快乐，学习与同伴友好相处、合作游戏。

*初步理解他人的感受和需求，培养同理心。

4.行为习惯与规则意识：

*学习遵守集体活动的基本规则。

*培养初步的任务意识和责任感。

*发展良好的生活自理能力和卫生习惯，间接促进心理安全感。

5.适应能力与抗挫萌芽：

*初步适应新环境、新变化。

*学习面对小困难时不轻易放弃，尝试寻求帮助或解决问题。

二、课程的主体：内容与模块

根据幼儿的年龄特点和发展需求，课程内容将围绕以下几个核心模块展开，各模块之间相互联系，螺旋上升。

（一）“我是谁”——自我认知与自我接纳

*核心内容：认识自己的身体、名字、性别；了解自己的兴趣、特长和喜好；学习欣赏自己的优点，接纳自己的不足。

*活动示例：“我的小手真能干”、“我喜欢我自己”、“独一无二的我”、“我的优点树”。通过绘画、游戏、故事分享等形式，帮助幼儿建立积极的自我概念。

（二）“我的情绪小管家”——情绪认知与表达

*核心内容：识别常见的情绪（高兴、生气、难过、害怕等）及其面部表情和身体感受；学习用恰当的方式表达自己的情绪；初步学习简单的情绪调节方法。

*活动示例：“情绪小剧场”、“我的情绪天气图”、“生气了怎么办”、“快乐抱抱”。利用绘本故事、角色扮演、情绪角等，引导幼儿理解和管理情绪。

（三）“你好，朋友”——社会交往技能

*核心内容：学习基本的交往礼仪（问候、分享、合作、谦让）；学习理解他人的感受和需求；学习解决同伴间的简单冲突。

*活动示例：“好朋友抱抱”、“分享真快乐”、“合作搭积木”、“学会说‘对不起’和‘没关系’”。通过小组游戏、合作任务、情景模拟等，提升幼儿的交往能力。

（四）“小小规则我遵守”——规则意识与行为习惯

*核心内容：理解规则的意义，学习遵守集体活动规则、游戏规则；培养初步的责任感和任务意识。

*活动示例：“班级公约我来定”、“值日生真能干”、“玩具回家了”。通过情景体验、榜样示范，帮助幼儿建立规则意识。

（五）“勇敢的小超人”——适应与抗挫折

*核心内容：学习面对新环境、新挑战时的应对方法；体验克服困难后的成功感；培养初步的独立性和勇气。

*活动示例：“新环境我不怕”、“挑战小任务”、“失败了没关系”。通过设置适度挑战的游戏、讲述勇敢者的故事，培养幼儿的韧性。

三、课程的实施：途径与方法

心理健康课程的实施应灵活多样，渗透于幼儿园的一日生活和各项活动中。

（一）专门的心理健康教育活动

*形式：以集体、小组或个别辅导的形式进行，每周安排1-2次，每次15-20分钟（根据幼儿年龄调整）。

*特点：目标明确，内容聚焦，有专门设计的活动方案和教具。

（二）渗透于其他领域教育活