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上海师范大学硕士学位论文摘要
摘要
随着秋冬季节的到来，许多人开始感受到季节变化带来的情绪波动。这种因
季节变化引起的心理困扰，科学界称之为季节性情感障碍。这是一种受季节变化
深刻影响的心理障碍，特别是在日照减少的秋冬时节，患者常常体验到深深的抑
郁与情绪的低落。这种心理疾病不仅严重侵蚀着患者的心理健康，还进一步影响
了他们的日常生活质量。社会的进步使得心理健康日益受到重视，设计，这
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