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积极心理学视角下的情绪管理考核试卷

一、单项选择题（每题1分，共30题）

1.积极心理学中，情绪管理的核心目标是？

A.消除所有负面情绪

B.提高情绪的频率

C.增强情绪调节能力

D.改变情绪的表达方式

2.根据积极心理学，哪种情绪有助于个人成长？

A.愤怒

B.焦虑

C.好奇心

D.嫉妒

3.积极情绪对人的认知功能有何影响？

A.降低认知灵活性

B.提高认知灵活性

C.无影响

D.减少决策质量

4.积极心理学中，情绪调节的哪种策略最有效？

A.回避

B.承认和接受

C.抗拒

D.忽视

5.情绪智力（EQ）的哪个方面在积极情绪管理中最为重要？

A.情绪理解

B.情绪表达

C.情绪控制

D.情绪