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二年级上册心理健康教学计划

一、指导思想

本年级心理健康教育工作，将紧密围绕学校整体教育工作安排，以《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，结合二年级学生的年龄特点与认知规律，立足学生实际生活，通过生动活泼、形式多样的教学与活动，帮助学生初步认识自我，学会调节情绪，培养良好的人际交往能力，形成积极向上的学习态度和生活习惯，为其身心健康发展奠定坚实基础。

二、学情分析

二年级学生年龄一般在7-8岁左右，他们天真烂漫，好奇心强，求知欲旺盛，乐于参与各种活动。在认知发展上，他们以具体形象思维为主，抽象逻辑思维开始萌芽，对直观、有趣的事物更容易接受。在情绪情感方面，他们情绪体验日益丰富，但情绪调控能力尚弱，易冲动，情绪表现直接。在社会性发展上，他们开始重视同伴关系，喜欢与同伴一起游戏、学习，但在交往中常因小事发生矛盾，合作意识和解决冲突的能力有待提高。此外，部分学生在学习适应、规则遵守、自我管理等方面还存在一定的困惑。因此，本阶段的心理健康教育应注重趣味性、体验性和实践性，引导学生在活动中感悟，在体验中成长。

三、教学目标

（一）认知与技能目标

1.帮助学生初步认识自己的身体、情绪和能力，了解自己的优点和不足。

2.引导学生学习识别和表达自己的基本情绪（如喜、怒、哀、怕）。

3.初步学习简单的情绪调节方法，如深呼吸、转移注意力等。

4.了解基本的人际交往礼仪，学习与同学友好相处、合作分享的方法。

5.培养初步的规则意识和任务责任感，学习整理自己的学习用品。

（二）过程与方法目标

1.通过游戏、故事、角色扮演、情景模拟等多种形式，激发学生参与心理健康活动的兴趣。

2.引导学生在活动中体验、观察、思考，主动探索解决问题的方法。

3.鼓励学生大胆表达自己的想法和感受，提升自我表达能力。

（三）情感态度与价值观目标

1.培养学生对自己的积极情感，悦纳自我，增强自信心。

2.体验积极情绪带来的快乐，培养乐观向上的生活态度。

3.感受与同伴交往的乐趣，愿意帮助他人，乐于分享。

4.培养对学习的兴趣和好奇心，乐于克服学习中的简单困难。

四、教学主要内容与重难点

（一）主要教学内容

1.认识自我篇：

*我的小档案（姓名、年龄、爱好、特长等）。

*我的情绪小管家（认识常见情绪，如高兴、生气、难过、害怕）。

*我能行（发现自己的优点，建立初步自信）。

2.情绪管理篇：

*情绪气象台（识别自己和他人的情绪表现）。

*赶走坏脾气（学习简单的情绪调节方法，如深呼吸、暂时离开、告诉信任的人）。

*快乐加油站（体验和创造积极情绪）。

3.人际交往篇：

*你好，同学！（学习基本的交往礼仪，如打招呼、说谢谢、对不起）。

*我们一起玩（学习分享、合作的方法）。

*小矛盾我不怕（学习简单的冲突解决方法，如好好说、轮流、找老师帮忙）。

4.学习适应篇：

*我的注意力小精灵（学习集中注意力的小技巧）。

*我的小课桌（学习整理学习用品，养成良好习惯）。

*爱提问的小问号（培养学习兴趣和好奇心）。

5.生活习惯篇：

*我的生活小规律（了解并遵守基本的作息时间）。

*我是整理小能手（整理自己的物品）。

（二）教学重点

1.引导学生认识并表达自己的情绪。

2.帮助学生学习简单的情绪调节方法和人际交往技巧。

3.培养学生初步的规则意识和良好的学习、生活习惯。

（三）教学难点

1.如何将学到的情绪调节方法和交往技巧运用到实际生活中。

2.帮助学生在遇到具体问题时（如与同学发生矛盾、学习遇到困难）能主动尝试运用所学方法。

3.引导学生学会倾听他人，理解他人的感受。

五、教学时间安排

（注：建议每周安排1课时心理健康教育活动，或与班会、队会、综合实践活动等有机结合，每学期不少于若干课时。具体课时根据学校实际教学周数和教学进度灵活安排。）

*第一、二周：开学适应，主题活动“我们的新集体”、“我的小档案”。

*第三、四周：情绪认知，主题活动“情绪气象台”、“我的情绪小管家”。

*第五、六周：人际交往，主题活动“你好，同学！”、“我们一起玩”。

*第七、八周：自我认知与自信，主题活动“我能行”、“我的优点树”。

*第九、十周：学习习惯，主题活动“我的注意力小精灵”、“我的小课桌”。

*第十一周：期中回顾与调整。

*第十二、十三周：情绪调节，主题活动“赶走坏脾气”、“快乐加油站”。

*第十四、十五周：人际交往深化，主题活动“小矛盾我不怕”、“感谢有你”。

*第十六、十七周：生活习惯，主题活动“我的生活小规律”、“我是整理小能手”。

*第十八、十九周：期末总结与展望，主题