跳跃与游戏教案体育一年级下册.docxVIP

小学一年级双脚连续跳跃

教学

内容

1、双脚连续跳上跳下2、支撑游戏

新授课R复习课￡考核课□

重点

两脚同时起落，落地轻巧

难点

上下肢协调配合，轻巧落地

教

学

目

标

1.认知目标：通过教学，学生能够知道安全进行跳跃游戏的基本知识和方法。

2.技能目标：90%的学生初步学会两脚同时起落并轻巧落地的方法，提高跳跃能力，增加下肢力量，发展灵敏协调身体素质。

3.情感目标：培养学生勇敢、果断的良好心理品质。

课的

部分

课的内容

组织教法与学法

练习

教师活动

学生活动

组织示意图

次数

时间

开

始

部

分

课堂常规

1.集合整队

2.向学生问好

3.宣布本课内容与要求

4.提出安全练习要求

5.安全检查

6.安排见习生

1.体委整队报告人数

2.向老师问好

3.明确学习内容与要求

4.明确安全练习要求

5.安全检查

四列横队

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

△

1

2分

准

备

部

分

1.热身游戏

2.徒手操

头部运动、肩部运动、腰部运动、膝关节运动、腕踝关节活动

1.讲解示范热身游戏方法

2.安排分组

3.巡视指导

4.语言提示按要求练习

讲解示范

口令指挥

3.带领学生共同练习

1.认真观察老师示范

2.按老师要求分组

3.游戏热身

4.根据老师提示按要求练习

认真观察示范

跟随老师口令共同练习

3.充分活动各关节部位

四列横队

体操队形

×

×

×

4

1

6分

2

分

基

本

部

分

一、双脚跳跃体操垫

二、支撑游戏

1.讲解示范双脚跳上体操垫动作方法

2.巡视指导，强调动作规范、双脚同时起落

3.示范跳过体操垫

4.巡视指导，强调落地轻巧

5.请学生展示，并评价

6.示范双脚连续跳体操垫

7.指导学生双脚跳体操垫

8.双脚连续跳比赛

9.小结、评价

1.讲解示范支撑游戏方法、规则

2.组织学生比赛

3.小结

1.认真观察理解教师示范动作

2.自主练习

3.模仿教师动作跳跃练习

4.展示

5.双脚跳比赛

1.了解游戏方法规则

2.两人一组比赛

××××

××××

××××

××××

△

×

两人一组

5-8

2-3

20分

7分

结

束

部

分

一、放松

二、总结

1.语言引导学生进行放松活动

2.总结学练情况

3.宣布下课

1.放松身心

2.认真听总结

四列横队

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

△

1

3

分

场地与器材

体育馆

小体操垫45

标志桶20

敏捷圈40

小栏架10

预计运动负荷

预计生理负荷曲线图

心率/次

160

150

140

130

120

110

100

90

80

510152025303540时间/分

140~150次/分

全课密度

35%~45%

基本部分密度

45%~50%

课后

反思