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运动情况调查

一、个人信息

姓名：

年龄：

性别：

手机号码：

邮箱：

二、运动习惯

1.你每周进行多少次运动？

2.运动的时间段是什么时候？

3.您通常选择哪种运动方式？请详细描述。

4.运动的时长是多久？请具体说明。

5.是否参加过一些团队或社交性质的运动活动？如果是，请列举具体活动和参加频率。

6.是否有长期坚持的锻炼计划？请详细描述。

7.是否有定期参加体育竞赛或赛事？如果是，请列举具体项目和参加频率。

三、运动目的

1.您进行运动的主要目的是什么？（如减肥、增肌、保持健康等）

2.运动是否有助于缓解您的压力和焦虑情况？请具体说明。

3.您是否有其他运动目标或期望？请详细描述。

四、运动频率及强度

1.您打算将运动纳入日常生活的频率是多少？（如每天、每周几次等）

2.目前进行的运动是否达到您预期的强度水平？如果不满足，请解释原因。

3.您是否希望增加运动的强度？如果是，请具体说明。

五、运动健康状况

1.您是否曾有运动相关的受伤或意外？如果是，请描述具体情况。

2.您是否有任何健康问题或疾病，可能对运动产生影响？如果是，请列举具体疾病和注意事项。

3.您是否接受过专业的运动训练或咨询？如果是，请描述具体内容和效果。

六、其他注意事项

请在下方填写您认为与您的运动情况相关的任何其他信息或注意事项。

根据您提供的信息，我们将能更好地了解您的运动情况，并为您制定个性化的运动计划。我们将严格保密所有信息，并仅用于数据分析和运动咨询之用。感谢您的配合和参与！