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2025年心理咨询师职业资格考试《咨询技巧和方法》备考题库及答案解析

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一、选择题

1.在心理咨询过程中，咨询师使用“嗯”、“好”、“我明白了”等简短回应，其主要目的是什么（）

A.表达对来访者情绪的强烈认同

B.打断来访者的叙述，引导其思路

C.表示自己在认真倾听，给予回应

D.提出质疑，促使来访者深入思考

答案：C

解析：咨询师使用“嗯”、“好”、“我明白了”等简短回应，主要是为了表示自己在认真倾听，给予来访者持续的反馈，让来访者感受到被关注和理解。这种回应能够维持对话的流畅性，同时避免过多干预或打断，保持咨询的倾听焦点。

2.来访者表达“我总是无法控制自己的愤怒，每次发作都觉得很后悔”，咨询师可以采用哪种技巧帮助来访者识别情绪触发点（）

A.情绪宣泄法

B.识别认知扭曲法

C.事件记录法

D.行为实验法

答案：C

解析：事件记录法是通过让来访者记录引发情绪的具体事件、情绪反应和想法，帮助其识别情绪的触发点和模式。对于来访者描述的愤怒情绪问题，通过记录具体情境，可以更清晰地分析哪些事件或因素容易引发其愤怒，从而找到情绪的触发点，为后续的情绪管理和应对策略制定提供依据。

3.在咨询中，来访者反复讲述过去的创伤经历，长时间无法脱离，咨询师应如何应对（）

A.责备来访者不够坚强，要求其尽快走出过去

B.建议来访者寻求药物帮助，以减轻痛苦记忆

C.运用暴露疗法，逐步让来访者面对创伤记忆

D.承认并接纳来访者的痛苦，帮助其处理情绪

答案：D

解析：咨询师应首先承认并接纳来访者的痛苦，给予其情感支持，帮助其处理和表达情绪。直接责备或建议药物可能加重来访者的负担或引发抵触情绪。暴露疗法虽然对某些创伤有效，但需谨慎使用，并在来访者准备好时进行。咨询师应优先建立安全的治疗关系，帮助来访者逐步面对和处理创伤情绪。

4.当来访者表达强烈的不信任感，怀疑咨询师的专业能力时，咨询师应如何回应（）

A.直接反驳，强调自己的专业背景和经验

B.冷静解释，提供相关案例证明自己的能力

C.尝试理解不信任感的来源，探讨其背后的担忧

D.暂时中止咨询，要求来访者提供更多证明材料

答案：C

解析：咨询师应尝试理解来访者不信任感的来源，通过开放式提问和共情回应，探讨其背后的担忧和感受。直接反驳或解释可能无效，甚至加剧不信任。提供案例证明可能显得生硬，缺乏个性化关怀。暂时中止咨询会中断咨询进程，不利于关系的建立。理解并回应来访者的情绪和需求是修复信任的第一步。

5.咨询师在咨询中发现来访者有自杀倾向，应立即采取什么措施（）

A.告知来访者自杀是错误的，劝其放弃想法

B.保持沉默，观察来访者是否有进一步行动

C.评估自杀风险，制定安全计划，并通知家属

D.建议来访者立即住院治疗，避免自残行为

答案：C

解析：发现来访者有自杀倾向时，咨询师应立即评估自杀风险（包括意图、计划、手段等），制定安全计划（如移除危险物品、建立支持系统等），并在必要时通知家属或相关机构。直接劝告或建议住院可能不够及时或有效，保持沉默则可能延误干预时机。全面的评估和干预措施是保障来访者安全的关键。

6.咨询师在解释心理学理论或技术时，应注意什么（）

A.使用专业术语，展示自己的学术水平

B.确保来访者理解，避免使用过于复杂的概念

C.让来访者选择自己感兴趣的理论，忽略其他观点

D.通过举例说明，帮助来访者将理论应用于实际

答案：B

解析：解释心理学理论或技术时，咨询师的首要任务是确保来访者能够理解，因此应避免使用过多专业术语，简化复杂概念，或通过类比、举例等方式帮助来访者理解。展示学术水平或让来访者自主选择理论可能不利于咨询效果。通过举例说明可以帮助来访者将抽象理论具体化，更好地应用于自身情况。

7.当咨询师与来访者在咨询中出现意见分歧时，应如何处理（）

A.坚持自己的观点，说服来访者接受专业判断

B.忽略分歧，继续按照原计划进行咨询

C.坦诚表达自己的困惑，与来访者共同探讨问题

D.暂停咨询，要求来访者寻求其他咨询师意见

答案：C

解析：咨询师与来访者在咨询中出现意见分歧时，应坦诚表达自己的困惑和看法，与来访者共同探讨问题，寻找双方都能接受的解决方案。坚持己见可能破坏咨询关系，忽略分歧可能导致问题未解决，暂停咨询则可能中断进展。通过开放的沟通和合作，可以更好地理解彼此，促进咨询目标的达成。

8.在咨询中，来访者表达“我不值得被爱”，咨询师可以采用哪种技术帮助其改变负面认知（）

A.压力应对训练

B.认知重构技术

C.正念呼吸练习

D.人际关系训练

答案：B

解析：咨询师可以采用认知重构技术，帮助来访者识别和挑战其负面认