高中二年级体育健康集篮球耐久跑—课教案（2025—2026学年）.docxVIP

高中二年级体育健康集篮球耐久跑—课教案（2025—2026学年）

一、教学分析

1.教材分析

本课内容为高中二年级体育健康课程中的篮球耐久跑教学，旨在培养学生的耐力和篮球技能。依据《普通高中体育与健康课程标准》及教学大纲，本课内容在单元乃至整个课程体系中扮演着提升学生身体素质和篮球运动技能的重要角色。与前后知识关联紧密，前序课程为篮球基本技能和耐力训练，后续课程将以此为基础进行更高难度的篮球技巧和战术学习。核心概念包括耐久跑的技巧、篮球运动中的耐力要求以及团队合作精神。

2.学情分析

高中二年级学生已具备一定的篮球基础和耐力训练经验，但个体差异较大。学生在生活中可能积累了丰富的运动经验，对篮球运动有较高的兴趣，但也可能存在运动技能水平参差不齐、耐力训练意识不足等问题。认知特点表现为逻辑思维逐步成熟，但学习兴趣和动机仍需激发。本课需关注学生的易错点，如耐久跑中的呼吸节奏掌握不当、篮球技术动作不标准等，以及混淆点，如耐力训练与力量训练的区分。

3.教学目标与策略

针对学生实际情况，本课设定了以下教学目标：提升学生的耐力水平，掌握篮球耐久跑的技巧；提高学生的篮球运动技能；培养团队合作精神。教学策略将采用分层教学、循序渐进的方法，通过游戏、竞赛等形式激发学生的学习兴趣，同时注重个体差异，确保每个学生都能在原有基础上得到提升。

二、教学目标

1.知识的目标

说出篮球耐久跑的基本技术和训练原则。

列举至少三种提高耐久跑效率的方法。

解释耐久跑与篮球运动之间的关系。

2.能力的目标

设计一套适合高中二年级学生的篮球耐久跑训练计划。

通过实践，能够独立完成篮球耐久跑的技能动作。

评价自己在耐久跑中的表现，并提出改进措施。

3.情感态度与价值观的目标

表现出对篮球运动的热爱和对体育健康生活的追求。

在团队训练中，展现出积极合作和互助的精神。

认识到坚持体育锻炼对身心健康的益处，树立正确的健康观念。

4.科学思维的目标

能够运用科学的方法分析篮球耐久跑中的技术问题。

通过实验和观察，总结出提高耐久跑效果的有效策略。

发展批判性思维，对不同的训练方法进行合理评价。

5.科学评价的目标

运用标准化的评价工具，对耐久跑的成绩进行自我评估。

分析测试数据，找出影响耐久跑成绩的因素。

能够根据评价结果，调整训练计划，提高训练效果。

三、教学重难点

教学重点在于掌握篮球耐久跑的基本技巧和呼吸节奏，难点则在于持续耐力的培养和个性化训练计划的制定。难点产生的原因在于学生体能差异较大，需要针对性地设计和调整训练方案，同时确保技术动作的准确性和持久性。

四、教学准备

为了确保教学活动的顺利进行，我将准备以下资源：制作包含篮球耐久跑技巧和训练方法的PPT课件，准备图表和模型以辅助说明，收集相关音频视频资料以增强学生的理解，设计任务单和评价表以指导学生实践和自我评估。此外，我会提前布置教室，确保小组座位合理排列，并为板书设计清晰的教学框架。学生需预习教材内容，并准备学习用具，如画笔和计算器，以便在课堂上积极参与和实践。

五、教学过程

导入

时间：5分钟

1.教师活动：

以提问的方式引入主题：“同学们，你们知道耐久跑对篮球运动员的重要性吗？”

展示篮球运动员进行耐久跑训练的视频片段，引发学生的兴趣。

简要介绍耐久跑在篮球运动中的具体作用。

2.学生活动：

思考并回答问题。

观看视频并初步了解耐久跑训练。

新授

时间：30分钟

任务一：篮球耐久跑基础知识讲解

目标：使学生了解篮球耐久跑的基本概念和重要性。

教师活动：

讲解篮球耐久跑的定义和目的。

介绍耐久跑在篮球训练中的地位和作用。

强调耐久跑对提高篮球运动员体能的重要性。

学生活动：

认真听讲，做好笔记。

提问，对不理解的概念进行询问。

即时评价标准：

学生能够正确解释篮球耐久跑的概念。

学生能够列举至少三个耐久跑对篮球运动员的益处。

任务二：篮球耐久跑技术动作讲解

目标：使学生掌握篮球耐久跑的基本技术动作。

教师活动：

演示正确的耐久跑技术动作，包括跑步姿势、呼吸节奏等。

强调技术动作的关键点和注意事项。

学生活动：

观察教师的示范，模仿练习。

对动作中的疑问及时提问。

即时评价标准：

学生能够正确模仿耐久跑技术动作。

学生能够说出耐久跑技术动作的关键点。

任务三：篮球耐久跑训练方法介绍

目标：使学生了解篮球耐久跑的训练方法。

教师活动：

介绍几种常见的篮球耐久跑训练方法。

分析每种训练方法的适用场景和注意事项。

学生活动：

认真听讲，做好笔记。

结合自身情况，选择适合自己的训练方法。

即时评价标准：

学生能够列举至少三种篮球耐久跑训练方法。

学生能够说出每种训练方法的适用场景和注意事项。

任务四：篮球耐久跑训