接受或改变——树立积极人生观.pdfVIP

家庭EQ计划

的家长，好！

第四节课《接受或是改变——树立积极的人生观》

本课的课程主旨是：

1、帮助孩子乐观地接受生命中许多不可避免的改变；

2、学习分辨哪一部分的自我是可以改变，哪一部分是必须乐观坦然接受的；

3、体验改变会比较

一开始的游戏叫《同心协力套罐子》，这个游戏需要孩子用绳子绕过一个罐子，将它放在

另一个罐子上。

这个经历无数次失败最终成功的游戏告诉孩子两个道理：

一、只要你不放弃，就会有成功的一天；

二、只有大家一个目标，彼此紧密配合，才可以完成。

升入小学,我们的孩子会感到自己以及身边的环境起了很大的变化。父母对自己的

看法越来越接近学校的老师；“好孩子”的也不再局限于平日的吃饭、睡觉等这些琐碎的

事上；在生理上也发生着快速的变化。这些都会给孩子带来不同程度的困扰，产生很多负向

情绪，不利于孩子乐观积极态度的形成。乐观的态度是建立在积极正向的情绪体验之上是我

们的共识。上，我们对待生活中无法避免的改变时，只有两种选择：接受或者改变。也

只有我们的孩子知道了这一点时，他们才能真正理性的看待自己身上和身边的变化。去思考

我该怎么做。当他做出决定后，定会乐于完成且积极完成自己的选择，产生的积极情绪

体验。这也对培养孩子的责任感有帮助。

接下来，我们做了“体验变化”的活动，帮助孩子理解成长是一个不断变化的过程，喜

欢的食物、可以享受的权利、能够做的事情，都在改变。

对于这些改变，我们要做两件事：一是接受，二是改变。

通过十个情境设置，让孩子评估什么是接受，什么是要改变的，对于要改变的，我们可以通

过哪些努力来改变；如果要接受，我们为什么可以接受？（如何进行自我？）

接着要求每个孩子都说出一件让自己特别困惑的事情，做出选择：接受或者改变？如果是改

变，就要求他们跨过多重回到原点。（理解：改变是需要付出努力的。）

孩子的成长会发生很多事，并不是所有的事情，孩子都乐意接受。提醒孩子思考这件事是接

受（转化心情）还是改变（努力改变事情），可以帮助你的孩子找到成长的方法，试一试吧！

今天的家庭EQ作业是《富兰克林的品德表》，如果你的孩子对这些品性不是很理解，请您帮助

解释。

任何疑问请及时与我们联系！

此致

敬礼

主营老师：

辅营老师：

日期：

FamilyEQn

Helloparents!

son4AcceptorChange-EstablishaPositiveOutlookonLife

Themainthemesofthiscourseare:

1.Helpchildrentooptimisticallyacceptthemanyinevitablechangesinlife;2.Learnto

distinguishwhichpartoftheselfcanbechangedandwhichpartmustbeaccepted

withoptimismandcalmness;3.Itwillbemoredifficulttoexperiencechange

ThefirstgameiscalledWorkingtogethertosetjars.