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高中体能训练与运动技能提升的关联性研究论文

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摘要：本文旨在探讨高中体能训练与运动技能提升之间的关联性。通过分析体能训练对运动技能提升的重要性，以及运动技能提升对体能训练的反作用，为高中体育教育提供理论支持和实践指导。

关键词：高中；体能训练；运动技能；关联性

一、引言

（一）1.体能训练对高中学生的重要性

体能训练是高中体育教育的重要组成部分，对于高中学生来说，体能训练不仅能够增强他们的身体素质，提高抵抗力，还能在某种程度上促进他们的心理健康。首先，体能训练可以帮助高中生塑造良好的体态，预防由于长时间学习导致的身体畸形和疾病。其次，体能训练还能培养学生坚韧不拔的意志和团队合作精神，这对