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肠道卫士肛肠疾病的健康宣教东风花果医院肛肠外科李丹肛肠疾病的发病率人类特有的常见病、多发病。据有关普查资料表明，痔疮等肛门直肠疾病的发病率为59.1%，痔疮占所有肛肠疾病中的87.2%，而其中又以内痔最为常见，占所有肛肠疾病的52.19%。男女均可得病，女性的发病率为67%，男性的发病率为53.9%，以女性的发病率为高，由于女性患者一般不愿接受痔疮治疗，故部分临床治疗痔疮的统计数据显示，男性痔疮患者多于女性;任何年龄都可发病，而20-40岁的人较为多见，并可随着年龄的增加而逐渐加重，故有“十人九痔”之说。肛肠疾病常见症肛门疾病肛门疼痛便血肛门部流粘液或血水肛门部肿块脱出肛门直肠异物感肛门部有物脱出大肠疾病腹痛大便带血、粘液血便腹泻大便外形改变腹部包块便秘贫血排便困难肛肠疾病种类肛门疾病痔疮肛裂肛周脓肿肛瘘直肠脱垂肛门瘙痒症大肠疾病直肠癌结肠癌溃疡性结肠炎结直肠炎便秘肠息肉肠易激综合征肛肠疾病的预防痔的预防1肠癌的预防2腹泻的防治3便秘的预防4痔的预防痔疮的危害老年人的心血管疾病缺铁性贫血甚至休克便秘抑郁症◆劳逸结合，不要长久站立和蹲坐，也不要长时间骑自行车。◆便后护理肛门每次大便后避免用粗糙便纸反复擦拭肛门，可用温凉水进行清洗，再用干布或吸水纸擦干，并用意识收缩肛门。睡前可用中药或温热水熏洗坐浴，避免使用皂水、酒精等刺激性液体。痔的预防◆养成良好的排便习惯做到每日定时排便；不在厕所里长时间蹲坐；排便不要看书、看报；最好是不费力气、用最短时间排出不便，以减少局部刺激。◆饮食调理有规律、合理饮食，避免偏食；少吃辛辣刺激性食物，多吃含纤维素蔬菜，多喝水。大便情况发生变化时要及时改变饮食来调理。◆防便秘可通过饮食及药物来调理。也可将中药决明子单味药用开水冲泡代茶饮用，或用肉苁蓉、何首乌等水煎后加入蜂蜜服用。痔的预防健康饮食金字塔痔的预防大肠肿瘤是常见的消化道恶性肿瘤；大肠肿瘤占所有恶性肿瘤的第三位，仅次于胃癌、肺癌。肠癌的预防肠癌的预防肠癌病因饮食运动遗传早起常无明显症状，仅有少量便血或排便习惯的改变，患者常不重视；出现明显的便血，呈暗红色，多与大便相混；便频、排便不尽感、里急后重，排出物多为粘液血便；腹痛、腹胀、下坠感,大便变细变形；临床表现肠癌的预防1.直肠肛门指检：超过半数的大肠癌发生在直肠，而80％的直肠癌属于中低位，直肠肛门指检可以发现。2.粪便检查：粪便隐血检验，可作为大肠癌的普查手段，可提供早期诊断的线索，建议每年检查一次。3.肠镜检查：超过70％的大肠癌发生在直肠和乙状结肠，肠镜检查是发现早期大肠癌的最有效手段。肠镜检查不仅可清晰地观察肠道，并可在直视下钳取可疑病变进行病理学检查，有利于早期及微小结直肠癌的发现与确诊。肠道健康检查肠癌的预防肠癌的预防温馨提示目前，很少人主动做肠镜健康检查：一是民众对大肠癌缺乏认识，二是民众对肠镜这种侵入性检查方法难于接受，甚至恐惧。这种恐惧心理使很多患者耽误了病情，致使临床上很多的大肠癌病例得不到早期诊治，错失治疗良机。随着人们健康意识的提高，许多中老年人都会定期做包括血液检查、腹部B超、胸透等常规体检，可很少有人会主动做肠道健康检查。美国医学界提出，年过50岁应做第一次肠镜检查。而在中国，由于大肠癌的发病较西方人早12-18年，因而，中国人第一次肠镜检查应提早到40岁。专家提出，中国人的大肠癌筛查年龄应提早到40岁，尤其是有大肠癌或肠息肉家族史者。肠镜检查正常者，可以5－10年后再检查；如发现息肉，切除息肉后须严格按医嘱按时复查，直至没有发现息肉后可隔2－3年再复查。大肠肿瘤与痔疮的区别大肠肿瘤痔疮发病年龄中年人或老年人任何人大便次数增加或不规律，变形不改变出血常与大便、粘液、脓液混在一起，出血量多，色暗红渗出或滴出,排便后自行停止,色鲜红量少腹痛发展到一定程度会出现没有肿块较硬柔软肠癌的预防其他方面大肠肿瘤的其他症状：不确定的腹部不适、腹胀感或持续性隐痛；如果肿瘤堵塞肠腔，则因为肠梗阻出现阵发性剧烈疼痛；因为肿瘤消耗，可能合并出现贫血、无力、短时间内体重迅速下降；有时有低热等全身表现；痔疮很少有这些症状肠癌的预防早发现、早诊断、早治疗有效治疗大肠肿瘤的关键是早发现、早诊断，而两者的共同点都有大便带血，很多患者凭经验认为就是有痔疮引起，而且没有引起重视，或